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El arroz, no sólo es uno de los alimentos más consumidos en nuestro país y en general en todo el mundo, sino que permite una gran variedad de combinaciones posibles. Además, podemos utilizar muchos tipos de arroz, en este caso te presentamos una receta para aumentar la fertilidad de arroz salvaje con algas y puerros.

Perfecta para refrescar el cuerpo e hidratarte en los días de calor, esta receta para aumentar la fertilidad de ensalada de espinacas con queso feta y fruta de temporada es ideal para una cena ligera o como acompañamiento a un segundo plato en una comida. Sus altas dosis de hierro, calcio y potasio la convierten en la receta perfecta si estás buscando un bebé o preparando tu cuerpo para un embarazo.

Las algas son verduras concentradas que pueden combinarse con todo tipo de alimentos, pero es que, además, si las comes con tofu, no sólo estarás aumentando tus posibilidades de quedar embarazada, sino que estarás ingiriendo altas dosis de calcio, muy necesarias para tus huesos, especialmente, durante el embarazo. Toma nota de esta receta para aumentar la fertilidad de croquetas de tofu y algas nori.

La soja, no sólo es un alimento que ayuda a aumentar la fertilidad, ni un ingrediente para incluir exclusivamente en la alimentación de los adultos. Sus beneficios para el organismo son buenos a cualquier edad, por eso es importante incluirlo en la dieta de toda la familia. Cuida de la salud de los óvulos, ayuda a prevenir el colesterol y la menopausia y ni que decir tiene, que supone una gran opción para los intolerantes o alérgicos a la lactosa.

Seguro que no es la primera vez que escuchas que el pelo de gato puede afectar negativamente en las posibilidades de tener un bebé. Es uno de las mentiras sobre la infertilidad femenina establecidas en nuestra sociedad, pero te contamos de dónde viene esta falacia.

Más conocida como viagra natural, es uno de los productos para la fertilidad que te ayudarán a aumentar tus posibilidades de concebir. El yohimbe se extrae de la corteza de un árbol de gran altura que crece en África occidental y está considerado como el único afrodisiaco natural reconocido por la ciencia.

Existen una serie de productos naturales que se pueden añadir a la dieta para enriquecer su valor nutritivo y que, además, tienen otras funciones ya que pueden servir como remedio para mejorar la fertilidad. Es el caso de los complementos alimenticios. Vemos a continuación los más recomendados:

El apio es uno de los vegetales menos utilizados en la cocina, pero con numerosas propiedades y beneficios para el organismo. No sólo en sopas o ensaladas, es un ingrediente que puede utilizarse para la elaboración de zumos o platos más originales como esta receta para aumentar la fertilidad de apio con bechamel que te presentamos. Sigue este paso a paso y prepara un plato diferente que además de ayudarte a quedar embarazada, también sorprenderá a tus invitados en una celebración.

Las ensaladas son ideales para los meses de calor en los que normalmente tenemos menos apetito y necesitamos alimentos que nos sacien pero que sean refrescantes y no nos resulten demasiado pesados. Esta receta para aumentar la fertilidad de ensalada de canónigos, mozzarella y piñones es la combinación perfecta de ingredientes y sabores para las calurosas comidas de verano ¿Lo mejor de todo? Apenas te llevará unos minutos de tu tiempo y puedes llevártela en un tupperware a cualquier parte. A continuación, te indicamos cómo prepararla.

Debes considerar que aun siguiendo todas estas indicaciones y conociendo los mejores días fértiles para tener un niño, sólo aumentarás la probabilidad, pero no significa que funcione en todos los casos pues depende de otros factores.

Los tomates son una gran fuente de vitaminas y minerales muy recomendables para la dieta de cualquier mujer que esté buscando quedarse embarazada. Uno de los minerales que no pueden faltar, especialmente, durante esta etapa es el hierro. Los cítricos y los tomates son los alimentos que más ayudan a que tu organismo absorba la cantidad necesaria de este mineral que necesita para su correcto funcionamiento. Descubre esta receta para aumentar la fertilidad de sopa de crema de tomate.

¿Quieres tener una niña? Conoce cómo aumentar tu probabilidad de conseguirlo sabiendo los mejores días fértiles..

Como ya vimos cuando hablamos de las razones por las que se produce un aborto, en muchos casos, siempre que se trate de un aborto espontáneo o involuntario, son causas no intencionadas, por lo que resulta imposible de controlar. Aunque no existen formas de evitar un aborto, sí puedes tener en cuenta determinados hábitos saludables para poder prevenirlo, o al menos, intentar reducir las posibilidades de que ocurra.

Si lleváis un tiempo buscando un embarazo y aún no lo habéis conseguido, tal vez estos ejercicios para la fertilidad puedan servirte de ayuda. Toma nota de algunos hábitos que debes tener en cuenta para conseguir ese bebé tan deseado.

Uno de los nuevos avances que se han producido en lo referente a fertilidad es que diferentes estudios han permitido saber que llevar una determinada alimentación puede favorecer las posibilidades de concebir o, por el contrario, disminuir la probabilidad de quedar embarazada.

La energía circula por todo el cuerpo, pero a veces se estanca y hace perder el equilibrio interno. Los altos niveles de estrés, la falta de tiempo o las preocupaciones, son algunas de las causas que pueden afectar a la hora de tener hijos. Te contamos qué ejercicios puedes practicar para mejorar la fertilidad, siempre con el objetivo de mantener el equilibrio cuerpo y mente.

Las verduras son esenciales para ayudar al cuerpo a aprovechar la energía que proporcionan los alimentos. Además, por sus altas dosis de antioxidantes, tienen la función de reparar y mantener en correcto funcionamiento las células y los tejidos, por no hablar de su gran contenido en vitaminas y minerales. Te presentamos esta receta para aumentar la fertilidad de tarta de espinacas y acelgas muy recomendable si estás buscando quedarte embarazada.

La alimentación, el sueño o los cambios en nuestros horarios por ejemplo cuando sufrimos jet lag, son algunos de los factores que pueden influir en el reloj biológico y afectar al funcionamiento de nuestro organismo, produciendo alteraciones que pueden influir en nuestro día a día.

Aunque no existe una sola explicación médica o científica que determine la razón por la que se producen las náuseas cuando estás embarazada, la realidad es que se deben por lo general a todos los cambios físicos que una mujer sufre ante esta nueva situación.