Ejercicios

AUMENTA TU FERTILIDAD
¿Sabías que puedes mejorar tu fertilidad con la natación? Así es como este deporte puede ayudarte a quedarte embarazada en menos tiempo.
MEJORAR LA FERTILIDAD
Ejercicios para la fertilidad ¿Podemos mejorar la fertilidad con reiki?
Evitar una vida sedentaria y llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para cuidar de nuestra salud, pero especialmente si quieres preparar a tu organismo para la llegada de un bebé. El ejercicio físico es un gran remedio para mejorar la fertilidad y una forma de sentirte bien contigo misma.
Como ya vimos en el artículo “¿Qué es exactamente el reloj biológico?", no sólo está relacionado con el momento de la maternidad y ese despertar de las ganas de tener hijos, sino que además está profundamente relacionado con nuestros actos y también, nos indica con precisión cuándo es el mejor momento para hacer cada actividad.
DISCIPLINA MILITAR (DE AMOR)
Un poco de ejercicio con el peque!
CREMA DE MANGO Y HELADO DE COCO
¿Sabías que el mango es uno de los alimentos que pueden ayudarte aumentar tu fertilidad? Te contamos cómo y por qué.
HIPOPRESIVOS
Poner en práctica las técnicas hipopresivas aumenta la flexibilidad y la extensión de la columna vertebral. Además, también fortalece los músculos circundantes, reduciendo el dolor y mejorando la apariencia.
PREÑADAS DE RISAS
Como ves, no todo es drama, también puedes decidirte por adquirir algunos cómics divertidos para leer embarazadas.
VOLVIENDO A SU SITIO
Ármate de valor y sobre todo, de paciencia.
ASÍ SE EMPIEZA
Es importante abogar por espacios públicos amigables con los niños.
¡VIVA LA REVOLUCIÓN!
Una historia de amor, superación e ideas clarísimas.