Si quieres un remedio para mejorar la fertilidad, di adiós al tabaco y al alcohol

Si quieres un remedio para mejorar la fertilidad, dí adiós al tabaco y al alcohol

Cuando llevas un tiempo intentando quedar embarazada y las pruebas médicas no detectan ninguna anomalía, comienzas a plantearte qué puede estar ocurriendo. A veces, determinados hábitos de vida como el consumo de sustancias perjudiciales para la salud, una mala alimentación, el sobrepeso o la extrema delgadez, las preocupaciones y el estrés… u otros tantos factores de nuestro día a día, pueden afectar en la concepción. Si quieres un remedio para mejorar la fertilidad, di adiós al tabaco y al alcohol.

El tabaco influye negativamente en la fertilidad femenina, acelerando el envejecimiento de los ovarios. Esto significa que, si habitualmente una mujer comienza a perder calidad ovárica en torno a los 35 años de edad, si además es fumadora, esta edad se adelanta, acelerando también la menopausia y el riesgo de sufrir embarazos ectópicos. Según los especialistas, el tabaco influye en la receptividad del útero y las mujeres fumadoras pueden tardar el doble en quedarse embarazadas.

En el caso de los hombres, el tabaco también resulta perjudicial para la calidad de su esperma. Fumar influye negativamente en la concentración y movilidad de los espermatozoides, reduciendo las tasas de embarazo.

Aunque seguramente no sea necesario recordártelo, el consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias pueden ocasionarte enfermedades cardiovasculares, dañarte órganos vitales como pueden ser el hígado y los riñones y aumentar las probabilidades de sufrir cáncer. Si además también consumes otro tipo de drogas pueden provocarte daños irreparables en el cerebro.

Si aún estas razones no te parecen suficientes como para decir adiós al tabaco y al alcohol, también debes saber que puede ocasionar malformaciones en el caso de que te quedes embarazada y aumentar el riesgo de sufrir abortos. Elimina los malos hábitos de tu vida, es el mejor remedio para mejorar la fertilidad.

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