Beneficios de dormir con tu bebé

COLECHO SĂŤ O NO

Beneficios de dormir con tu bebé

Beneficios de dormir con tu bebé. Colecho no significa necesariamente que tu bebé deba dormir en la cama contigo, también significa que puede dormir en su propia cuna, pero en tu habitación. Y esto puede beneficiar a ambas partes.

El colecho a menudo se piensa que es sinónimo de cama, pero también puede significar poner a tu bebé a dormir en la misma habitación que tú en una cama separada.

Si tu bebé tiene seis meses o menos, los expertos recomiendan que los bebés sanos se coloquen boca arriba para dormir, ya que esta es la posición más segura para ellos. Poner a tu bebé a dormir sobre tu espalda disminuye sus probabilidades de tener un síndrome de muerte súbita infantil (SIDS, por sus siglas en inglés), y esto se aplica tanto a las siestas como a las horas de sueño nocturno.

La experta y matrona de Huggies, Lynne Bluff, arroja algo de luz sobre algunos de los beneficios de dormir con un bebé recién nacido.

Los bebés naturalmente caen en un patrón de día y noche

No es raro que los recién nacidos mezclen sus días y sus noches. Muchos bebés duermen profundamente durante todo el día, pero pueden estar inquietos o despiertos gran parte de la noche. Mantener a tu bebé cerca durante el día con luces y ruidos alrededor puede ayudarlo a mantenerse un poco más alerta durante el día. Mantener a tu bebé cerca por la noche y satisfacer sus necesidades en un ambiente tranquilo y tenue puede ayudarlo a aprender a descansar más por la noche. Los bebés también descansan más profundamente cuando se sienten seguros.

El colecho ayuda a los bebés a despertarse

Si bien el hecho de que su recién nacido caiga y permanezca en un sueño profundo puede sonar atractivo, no es el tipo de sueño para el que fueron diseñados. Los bebés que duermen con sus madres se excitan con frecuencia cuando están cerca de ellas. Esta práctica puede ayudar a los bebés a aprender a usar su instinto de autoconservación para despertarse cuando exista algún peligro, como sobrecalentamiento, frío o algo que bloquee sus vías respiratorias. Ser capaz de despertar fácilmente puede reducir el riesgo de SIDS.

Beneficios de dormir con tu bebé

Puedes satisfacer las necesidades del bebé sin levantarte

La mayoría de los bebés necesitan ser alimentados, calmados y cambiados por la noche. Si su bebé está cerca, puede hacer todas estas cosas mientras está en la cama y permanecer en un estado de reposo. Levantarse de la cama, caminar por el pasillo, cambiar pañales en el cambiador, alimentar a un planeador y tranquilizar al bebé para dormirlo requiere estar completamente despierto y alerta.

Experimenta menos llanto nocturno

Los bebés duermen bien cuando se sienten seguros. Saber que estás cerca probablemente ayudará a que tu bebé duerma mejor y se preocupe menos. Las mamás que duermen junto a sus bebés pueden notar signos anteriores de hambre y necesidad de ser cambiados. A menudo, las madres pueden despertarse durante estos primeros signos y satisfacer las necesidades del bebé antes de que empiecen a llorar.

Esto a menudo significa menos llanto. No es probable que tenga un bebé demasiado cansado quejándose y protestando que se acueste en su cuna para dormir.

Un vínculo seguro entre un bebé y su cuidador es un vínculo emocional que hace que el bebé se sienta seguro y cuidado. Este apego seguro, fomentado en la infancia, se traduce en un niño que se siente seguro y que sabe que su cuidador siempre regresará para satisfacer sus necesidades. Los niños con un apego seguro a menudo responden adecuadamente a las situaciones, muestran un mínimo de angustia cuando su madre se va, y son felices cuando su madre regresa

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