Cómo autodefenderse durante el parto como padre negro

Durante décadas ha habido disparidades raciales en la salud materno-infantil en Estados Unidos. Las mujeres negras tienen tres veces más probabilidades de morir durante y después del parto que las blancas, y los bebés negros tienen dos veces más probabilidades de morir.

Existen numerosas razones por las que estas cifras son tan elevadas, y todas ellas tienen su origen en el racismo, los prejuicios médicos sistémicos y la discriminación. Para combatir los efectos de estas desigualdades socioeconómicas que dificultan que los negros tengan embarazos sanos y satisfactorios. En última instancia, los padres negros necesitan saber cómo defenderse antes, durante y después del parto. Hemos hablado con expertos que pueden explicarnos por qué existen estas enormes disparidades, así como consejos sobre cómo pueden defender su causa las personas negras que dan a luz durante todo el proceso del embarazo.

¿Por qué es más alta la tasa de mortalidad de las madres y los bebés negros?

Estados Unidos tiene altas tasas de mortalidad materna en comparación con otros países desarrollados, y las disparidades raciales hacen que el riesgo de muerte sea aún mayor para las embarazadas negras. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se ha demostrado que el 84% de las muertes relacionadas con el embarazo son evitables, lo que muestra una evidente mala praxis para las personas que dan a luz dentro del sistema sanitario.

Las causas subyacentes más frecuentes de muerte relacionada con el embarazo son las afecciones mentales (22,7%), las hemorragias (13,7%), las afecciones cardiacas y coronarias (12,8%), las infecciones (9,2%), la embolia trombótica (8,7%) y la cardiomiopatía (8,5%).

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Histórica y estructuralmente, las estadounidenses de raza negra se enfrentan a múltiples barreras en la medicina, como un acceso reducido a la atención sanitaria, prejuicios implícitos en la comunidad médica, falta de médicos negros y discriminación en la intersección de raza, género, edad y clase social. Los embarazos de mujeres negras se traducen en tasas de mortalidad más elevadas porque no se escucha a las pacientes negras y no reciben la misma atención, por lo que la autodefensa sigue siendo crucial.

¿Qué debe tener en cuenta al elegir un obstetra/ginecólogo?

Nicole Sparks, MD, un OB / GYN con sede en Atlanta y miembro de la Junta de Revisión de Verywell Family, ofrece algunas maneras útiles para encontrar el médico adecuado para su embarazo.

"Tómate tu tiempo y elige al proveedor adecuado, ya sea una comadrona o un médico", dice el Dr. Sparks. "Elige a alguien que te escuche y abogue por ti".

Es importante recordar que su ginecólogo/obstetra debe formar parte de su equipo y que usted debe sentirse apoyada y escuchada por él. La Dra. Sparks dice a sus pacientes que investiguen sobre un médico de la misma forma que lo harían cuando buscan un hotel o un restaurante: "Lee las críticas", sugiere, "¿tienes amigos que recomienden a este médico? Quieres un obstetra/ginecólogo que te escuche y se tome en serio tus preocupaciones. Si un proveedor no tiene en cuenta tus preocupaciones, es hora de buscar otro".

Si es posible, considera la posibilidad de llevar contigo a una persona de apoyo a tus citas con el médico y al centro de maternidad u hospital cuando estés de parto. Puede ser tu pareja, un familiar o un amigo de confianza. "A veces, puede sentirse abrumada por la cantidad de información que le dan y puede ser útil tener a otra persona presente que le recuerde las cosas importantes que le han dicho", dice la Dra. Sparks. Asegúrese de que tanto su equipo médico como las personas que le rodean le apoyan y escuchan sus sentimientos y preocupaciones.

Cómo defenderte durante el embarazo

Zora Neale Hurston dijo una vez: "Si callas tu dolor, te matarán y dirán que lo disfrutaste". Aunque te resulte difícil hablar en ese momento, es imprescindible que defiendas tus intereses y los de tu familia, ya que el embarazo y el parto pueden ser situaciones de vida o muerte.

Por ello, el Dr. Sparks ha recopilado una lista de formas en que las personas negras que dan a luz pueden abogar por una experiencia segura y sin complicaciones durante el embarazo, el parto y más allá.

1. Haz preguntas. La medicina no debe ser un sistema patriarcal. Su salud es una colaboración. Infórmese sobre todas las opciones de tratamiento y cuidados.

2. Si algo no te parece bien, dilo. Ese persistente dolor de cabeza que no desaparece, el sangrado más abundante de lo que te sientes cómoda... no lo descartes como "normal". Las primeras semanas después del parto pueden ser las más peligrosas para las pacientes embarazadas, así que coméntele sus preocupaciones a su médico de inmediato.

3. Pide una segunda opinión. Yo les digo a mis pacientes que nunca me ofendo cuando me piden una. Puedes pedir una segunda opinión si tienes curiosidad por conocer opciones alternativas o si simplemente quieres saber si otro médico está en la misma línea que el tuyo. Obtenga la información y las aclaraciones que necesite antes de proceder con cualquier procedimiento o cuidado.

4. Mantén un buen sistema de apoyo. Esto es crucial también después del parto, ya que así dispondrás de un equipo que pueda defenderte si algo va mal.

5. Conoce las señales de alarma. Tanto durante el embarazo como después del parto. Póngase en contacto con su ginecólogo/obstetra o profesional sanitario si experimenta un dolor de cabeza que no desaparece, dificultad para respirar, sangrado abundante y/o hinchazón grave y, en caso de urgencia médica, no dude en llamar al 911.

Cómo combatir las disparidades raciales de los padres negros

La concienciación y la responsabilidad son fundamentales para desmantelar el racismo al que se enfrentan las personas negras que dan a luz. Es importante alzar la voz, tanto individualmente como en comunidad, para que no sigan produciéndose muertes maternas e infantiles.

Ser vocal te protege durante todo el embarazo y después. Aproximadamente el 31% de las muertes relacionadas con el embarazo se producen durante el embarazo, el 36% durante el parto o en la primera semana posparto, y el 33% entre una semana y un año después del parto. Por eso es tan importante el acceso a la atención sanitaria después del parto.

Hay muchos programas nacionales y comunitarios dedicados a reducir la mortalidad materna en Estados Unidos, como la campaña Hear Her de los CDC, la iniciativa Saving Mother Giving Life (SMGL) y Black Mamas Matter. Todas las parturientas merecen tener embarazos sanos sin sentirse ninguneadas por sus proveedores. Y con el estrés innato del embarazo, las personas no deberían temer sufrir racismo o prejuicios que puedan provocarles daños físicos o emocionales.

Es innegable que las parturientas negras se enfrentan a disparidades que provocan una tasa de mortalidad materna desproporcionada en Estados Unidos. Y aunque hay grupos y organizaciones que trabajan para desmantelar los prejuicios raciales sistémicos que contribuyen a estas muertes evitables, saber cómo abogar por ti misma es la mejor manera de mantener tu seguridad y la de tu bebé. Su voz es importante. Nunca te quedes callada si tienes preocupaciones durante o después del embarazo, y si sientes que no te escuchan, busca un proveedor que te escuche. Lo más importante es abogar por ti misma y asegurarte de que tu equipo de apoyo trabaja para ofrecerte el entorno más seguro y saludable para ti y tu bebé.