Todo lo que necesitas saber sobre las hormonas durante el embarazo
Se habla mucho de las hormonas del embarazo, y con razón. El cuerpo de una mujer se asemeja a un episodio caótico de The Block mientras crece su bebé, con constantes renovaciones e imprevistos que van apareciendo a medida que pasan las semanas.Los pequeños ayudantes de la madre
Aunque todos los estados de ánimo o síntomas del embarazo se atribuyen a los cambios "hormonales", lo cierto es que los pequeños ayudantes de la madre merecen un gran apoyo. Tienen un trabajo muy serio que hacer y son los responsables de crear los pequeños bebés que a todos nos gusta acurrucar.
He aquí algunos de los principales contendientes inteligentes en las apuestas de las hormonas útiles para el embarazo:
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En las mujeres embarazadas, la placenta desencadena la producción de HCG.
¿Para qué sirve?
La HCG se conoce como la hormona del embarazo OG, y es potenciada por la placenta en ciernes después de la concepción. Tanto los hombres como las mujeres tienen pequeñas cantidades de HCG en su cuerpo en todo momento, pero la presencia de niveles más altos de lo normal de esta hormona en la orina de una mujer embarazada es lo que desencadena ese resultado "positivo" en las primeras pruebas de embarazo. Alrededor de las dos semanas de embarazo, los niveles de HCG serán lo suficientemente altos como para dar un resultado preciso de embarazo, pero se puede detectar en el torrente sanguíneo alrededor de siete días desde la concepción.
Los niveles de HCG suelen ser más elevados en los embarazos múltiples (gemelos o trillizos, por ejemplo), lo que supone el primer indicio de que hay más de un bebé a bordo. Esta hormona también se duplica cada día durante las primeras diez semanas de embarazo aproximadamente, y también modera los niveles adecuados de otras hormonas del embarazo -como el estrógeno y la progesterona- hasta que la placenta se desarrolla lo suficiente como para automoderarse.
Se cree que la HCG es responsable de las náuseas matutinas y también de aumentar el suministro de sangre a la pelvis de la futura madre, lo que hace que quiera orinar casi todo el tiempo.
Efectos secundarios: Micción frecuente, náuseas matutinas
2. Progesterona ¿De dónde procede?
La progesterona es secretada por el cuerpo lúteo (en los ovarios), las glándulas suprarrenales y, durante el embarazo, por la placenta.
¿Qué hace?
La progesterona es el decorador interior de las hormonas, que reorganiza las partes del cuerpo de la futura madre para que sean más adecuadas para su bebé en crecimiento. La progesterona quiere asegurarse de que el cuerpo de la mujer sea suave, flexible y fresco, y de que la sangre fluya hacia todos los lugares adecuados. El lugar perfecto para crear un ser humano, básicamente.
La progesterona influye en la fertilidad y la menstruación de las mujeres, y tiene la importante función de engrosar el revestimiento del útero de la mujer, convirtiéndolo en un lugar cómodo para la implantación del óvulo fecundado. Esta útil hormona sigue manteniendo la comodidad durante el embarazo, y también estimula el crecimiento del tejido mamario, ablanda el cartílago para hacer sitio al bebé y ayuda a que la placenta funcione de forma óptima.
Puede que la progesterona sea complaciente con los bebés, pero tiene algunos efectos secundarios molestos para las madres. Para empezar, puede provocar acné, gracias a que optimiza el sistema de refrigeración natural de la mujer y la hace sudar mucho más. Esta hormona también puede provocar la inflamación de las encías, gracias a que la progesterona empuja más sangre a todas las partes del cuerpo, incluida la boca. El dolor en las articulaciones es otro problema molesto - ya que esta hormona desplaza las partes internas y afloja todo. Un sistema digestivo recién relajado por la progesterona -piensa en el estómago, los intestinos y el intestino- también puede significar hinchazón, acidez, estreñimiento e indigestión.
La progesterona también aumenta la fatiga, sobre todo en ese ajetreado primer trimestre. Una mujer embarazada puede encontrarse agotada hasta los huesos y verse obligada a bajar el ritmo. El lado positivo de esto es que su cuerpo canaliza toda su energía en el crecimiento del pequeño ser humano.
Esta fatiga inducida por la progesterona puede disminuir un poco cuando la mujer entra en el segundo trimestre, pero muchas madres se encuentran agotadas todo el tiempo. Lo siento, mamás.
Efectos secundarios: encías inflamadas, acné, fatiga, acidez de estómago, indigestión, gases, estreñimiento, dolor de articulaciones, congestión nasal, cambios de humor, dolores de cabeza, dolor de pecho.
3. Estrógeno ¿De dónde procede?
Los estrógenos son segregados por los ovarios.
¿Para qué sirve?
La otra hormona súper trabajadora del embarazo y el posparto es el estrógeno. Tanto los hombres como las mujeres tienen estrógenos en su organismo (los hombres tienen menos), pero esta hormona aumenta realmente cuando se produce el embarazo.
El estrógeno parece estar más centrado en el crecimiento que su compañera la progesterona, y sus superpoderes se extienden también al bebé en desarrollo. También se cree que esta hormona es la responsable de ese revelador brillo del embarazo.
Aunque parte del trabajo de los estrógenos se realiza en colaboración con los esfuerzos de la progesterona, como la optimización del revestimiento uterino, el aumento del flujo sanguíneo a varias partes del cuerpo y el crecimiento de unos excelentes pechos para amamantar al bebé, con conductos de leche listos para funcionar, esta hormona también trabaja duro en otras cosas. Los estrógenos ayudan a que los huesos y los órganos del bebé se desarrollen bien, por ejemplo.
Se cree que los estrógenos contribuyen a las náuseas matutinas y que impulsan una mayor irrigación sanguínea de las membranas mucosas, lo que provoca la congestión y el goteo de la nariz en una madre embarazada.
También se cree que los estrógenos son responsables de las decoloraciones e hiperpigmentaciones de la piel durante el embarazo, como la línea negra, los pezones oscurecidos y la piel oscurecida que a veces aparece en la cara de la mujer (conocida como "máscara del embarazo").
Una vez que la mujer da a luz, sus niveles de estrógeno descienden, lo que suele provocar sofocos y un aumento de la sudoración. Este descenso también puede hacer que el pelo de la mujer se caiga a mechones después del parto.
Efectos secundarios: cambios en la piel, dolor en los senos, congestión nasal
4. Oxitocina ¿De dónde procede?
La oxitocina es liberada por la glándula pituitaria posterior del cerebro.
¿Para qué sirve?
A menudo se la conoce como la "hormona del amor" y se libera durante las relaciones sexuales, el embarazo, el parto y también después del nacimiento. Cuando una mujer se queda embarazada, se vuelve más sensible a la oxitocina y los niveles de esta hormona aumentan, lo que ralentiza su metabolismo. Esto no sólo favorece el aumento de peso de la mujer embarazada, sino que significa que este peso proporciona un depósito de energía para el feto en rápido crecimiento.
Esta hormona es una auténtica animadora, ya que una vez que se inicia el parto, la oxitocina ayuda a las contracciones. La oxitocina también ayuda a que el cuello del útero se estire y se ablande durante el parto.
Cuando el bebé succiona el pecho de la madre, se estimula la secreción de oxitocina en la sangre, lo que hace que baje la leche al pecho. Esto también hace que el útero se contraiga, ya que la mujer se recupera del parto.
Las propiedades amorosas de esta hormona favorecen el vínculo con los bebés -y con la pareja- y su relación con el centro de recompensa de nuestro cerebro significa que cuantos más abrazos demos a nuestro bebé, más abrazos querremos darle (¡o a otros seres queridos!).
Efectos secundarios: muchos abrazos, contracciones uterinas, producción de leche, es decir, tetas agujereadas.
5. Relaxina ¿De dónde procede?
La relaxina es segregada por el cuerpo lúteo (en los ovarios) y también por la placenta.
¿Para qué sirve?
La relaxina, otra hormona acomodaticia, ayuda a preparar el cuerpo de la mujer para el parto. Esta hormona aumenta la flexibilidad de la articulación de la sínfisis del pubis y de los ligamentos pélvicos.
La relaxina ayuda a hacer sitio al feto en crecimiento y también ayuda a la dilatación del cuello uterino durante el parto.
6. Prolactina ¿De dónde procede?
La prolactina es segregada por las glándulas pituitarias situadas en la base del cerebro.
¿Para qué sirve?
La prolactina es la hormona de la lactancia, que aumenta drásticamente durante el embarazo y ayuda al desarrollo de los pechos de la mujer para que pueda alimentar a su bebé.
Esta hormona ayuda a la producción de leche y también tiene un efecto calmante cuando se segrega. O eso dicen.
