¿Por qué es importante la higiene bucal durante el embarazo?

El embarazo es una época muy emocionante y ajetreada. Se producen muchos cambios en tu cuerpo y tu boca no es una excepción. Una buena higiene bucal es muy importante durante el embarazo porque el aumento de los niveles hormonales puede hacer que tu boca sea más vulnerable a los problemas dentales derivados de las bacterias y la placa. Gingivitis del embarazo

Uno de los problemas dentales más comunes asociados con el embarazo es una condición conocida como gingivitis del embarazo, que suele ocurrir durante el primer trimestre. Los síntomas de la gingivitis del embarazo suelen ser sangrado, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad de las encías.

Una buena salud bucal durante el embarazo es vital para el feto. Las investigaciones sugieren que la etapa grave de la enfermedad de las encías, la periodontitis, está fuertemente asociada con el nacimiento prematuro y el bajo peso al nacer.

El embarazo y el aumento de la acumulación de placa

El embarazo trae consigo grandes cambios en tu cuerpo, especialmente en tus hormonas, y estos cambios pueden afectar a tu salud bucal. La placa, en particular, puede volverse oportunista durante su embarazo gracias a estos cambios, y sus hábitos de higiene bucal anteriores pueden no ser suficientes durante el embarazo.

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El embarazo en sí mismo no causa la placa, pero tu cuerpo puede no ser tan resistente o tan eficaz para combatir la placa. La acumulación excesiva de placa puede provocar gingivitis, que puede derivar en problemas dentales más graves. Si tienes gingivitis antes de quedarte embarazada, la gingivitis puede empeorar después de quedarte embarazada. Es muy importante realizar limpiezas dentales periódicas durante el embarazo.

Erosión del esmalte dental

Otro motivo de preocupación para algunas mujeres embarazadas que pueden sufrir ataques regulares de náuseas matutinas es la erosión del material dental. El aumento de la cantidad de ácido en la boca puede causar estragos en los dientes. Para ayudar a contrarrestarlo, puedes neutralizar el ácido presente en tu boca enjuagándote con una cucharadita de bicarbonato de sodio disuelta en agua. Hazlo antes de cepillarte los dientes para minimizar la erosión.

Radiografías dentales durante el embarazo

Comunique siempre a su dentista y al personal del mismo que está embarazada. Además de ayudarles a comprender plenamente tu estado de salud actual y a evaluar mejor tus posibles necesidades, también pueden hacer ajustes en el uso de anestésicos utilizados en cualquier tratamiento, o trasladar cualquier radiografía prevista hasta después del parto. Aunque la radiación de las radiografías es muy baja, es perfectamente aceptable posponerlas si no te sientes cómoda o si tu dentista te lo recomienda.

Consejos de salud bucodental durante el embarazo

Los consejos que se enumeran a continuación pueden ayudarte a mantener una buena salud bucodental durante todo el embarazo:

• Visite a su dentista para revisiones y limpiezas periódicas. Es la mejor manera de asegurarse de que mantiene una buena higiene bucal.
• Cepíllate los dientes correctamente al menos dos veces al día para eliminar la placa.
• Utiliza el hilo dental a diario. El hilo dental eliminará los restos de comida de entre los dientes que el cepillo no puede alcanzar.
• Utilice un enjuague bucal antimicrobiano. Los enjuagues bucales antimicrobianos pueden ayudar a prevenir la gingivitis.
• Cepille o raspe la lengua a diario para ayudar a eliminar las bacterias.
• Consume comidas nutritivas y tentempiés saludables.

Ahora que ya sabes qué hacer para proteger tu salud bucal, siéntate, relájate y disfruta de esta hermosa etapa de tu vida.