La lista de empaque del hospital para el parto
No esperes a que lleguen las primeras contracciones para empezar a recoger tus cosas para ir al hospital. Ten una bolsa preparada y esperando para ir a la puerta, al menos con dos semanas de antelación. Para la mayoría de las madres, esa es la marca de 36 o 37 semanas. Querrán estar listas para salir en cualquier momento.
Documentos importantes
- Tarjeta de seguro médico
- Identificación con foto o licencia de conducir
- Una lista de números de teléfono de personas a las que llamar
- Tu plan de parto
- Los formularios del hospital y cualquier informe médico que su médico le haya dado
- Una lista de todos los medicamentos que toma (incluyendo recetas, medicamentos de venta libre, suplementos herbales y vitaminas)
- Información de contacto de su pediatra
Artículos de tocador
Cómo sobrevivir en el hospital después del parto
¿Qué poner en la bolsa del hospital para dar a luz?
- Cepillo de dientes y pasta de dientes
- Gafas, lentes de contacto y gotas para los ojos (El hospital no puede permitirle usar lentes de contacto durante el parto).
- Medicamentos
- Desodorante
- Champú y acondicionador
- Cepillo para el cabello
- Corbatas de pelo o clips
- Loción para la piel
- Bálsamo labial
- Toallas sanitarias (en caso de que no te gusten las del hospital)
Ropa
- Dos juegos de ropa cómoda y suelta, como camisetas y pantalones de chándal para usar en el hospital.
- Ropa para llevar a casa... suelta y cómoda.
- Pijamas o camisón (Elija los que se abren por el frente si planea amamantar.)
- Calcetines y zapatillas
- Robe
- Tres pares de ropa interior
- Zapatos cómodos
- Al menos dos sujetadores de lactancia
- 12 discos de lactancia
Para tu nuevo bebé
- Dos conjuntos de ropa, 0-3 meses, para que el bebé se ponga en casa (Podría ayudar a empacar más de una talla.)
- Un sombrero, un par de calcetines y un par de botas
- Dos mantas de recepción
- Pañales para recién nacidos (El hospital puede proporcionarlos.)
- Asiento para el coche
La bolsa de hospital de tu pareja
- Cerca de tres cambios de ropa
- Pijamas si tu pareja pasa la noche.
- Calcetines
- Zapatillas
- Cepillo de dientes y pasta de dientes
- Desodorante
- Champú y acondicionador
- Necesidades de un estuche de gafas o lentes de contacto
- Electrónica
- Un masajeador de mano o una pelota de tenis para dar un masaje de espalda
- Cámara y videocámara con cargadores, baterías extra, tarjetas de memoria y película
- Teléfono móvil y cargador
- Reproductor de medios portátil o reproductor de CD y CDs
Necesidades y buenas cosas para tener...
- Tu teléfono y el cargador del teléfono
- Dinero para las comidas
- Revistas, crucigramas o un libro
- Música
- Toalla de baño
- Secador de pelo
- Tableta o computadora portátil
- Una almohada de casa
