40 semanas de embarazo

40 semanas de embarazo

¡Feliz fecha de parto! Dado que las 40 semanas de embarazo son la fecha oficial del parto, ya has preparado el moisés, has instalado la silla del bebé para el coche, has hecho la maleta del hospital y la has colocado junto a la puerta. Ahora, ocúpate de algunas cosas fáciles de última hora, como asegurarte de que tu móvil está completamente cargado antes de irte a la cama.

La semana 40 de embarazo puede ser mentalmente dura, ya que te preguntarás constantemente cuándo decidirá el bebé hacer su entrada y te cuestionarás cada punzada que tengas. Presta mucha atención a los movimientos del feto. Si notas una disminución de los movimientos del bebé, llama inmediatamente a tu médico. Intenta no estresarte y ten por seguro que el bebé llegará cuando esté preparado, y tu cuerpo te dará las señales adecuadas de que es el momento.

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¿Qué tamaño tiene el bebé a las 40 semanas de embarazo?

A las 40 semanas de embarazo, el bebé tiene el tamaño de una sandía. El bebé medio de 40 semanas mide unos 20,2 centímetros de la coronilla al talón y pesa 7,6 libras.

40 semanas de embarazo, ¿cuántos meses?

Lo has adivinado: con 40 semanas de embarazo, has completado los más de nueve meses de gestación. ¡Lo has conseguido!

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Síntomas de las 40 semanas de embarazo

Durante estas últimas semanas de embarazo, es probable que continúen los mismos síntomas que has estado teniendo. Tu principal tarea es aguantar mientras sigues experimentándolos:

• Calambres en las piernas. Sigue con los estiramientos de las pantorrillas y los isquiotibiales para evitar que los calambres en las piernas te quiten el sueño.
• Presión pélvica. El bebé puede descender aún más en la pelvis, lo que empeora las molestias pélvicas.
• Problemas para dormir. Si no puedes dormir, no pasa nada por levantarte y hacer otra cosa, pero mantén una actividad tranquilizadora como leer o escribir en un diario. No te pongas a limpiar el congelador ni a hacer un vídeo de Zumba. Descansa.
• Cansancio. El hecho de que no puedas dormir no ayuda mucho en este caso. Pero como no tienes ningún plan, tal vez puedas echar una siesta extra aquí o allá, o al menos tomarte un tiempo tranquilo para relajarte cuando estés cansada.
• Contracciones. Esas contracciones de Braxton Hicks pueden acabar convirtiéndose en algo real, así que si parece que estás teniendo muchas, empieza a cronometrarlas para ver la distancia entre ellas. Si se acercan y empiezan a ser dolorosas, estás en una fase temprana del parto.
• Ansiedad El bebé llegará cuando llegue. Haz lo posible por no estresarte.

¿Es normal estar embarazada de 40 semanas?

Por supuesto. (Aunque a estas alturas te parezca que llevas una eternidad embarazada). A veces, el calendario del embarazo puede resultar confuso. Puede que oigas a la gente hablar de que dura "nueve meses", pero un embarazo normal dura 40 semanas, y eso es más que nueve meses. Por eso su obstetra se refiere a cada etapa del embarazo en semanas, no en meses. Puede parecer que el bebé tarda mucho en nacer, pero a las 40 semanas, llega justo a tiempo.

40 Semanas de Embarazo Señales de Parto

Puede que estés embarazada de 40 semanas y no tengas signos de parto. Pero con 40 semanas de embarazo, los signos de parto llegarán muy pronto. Llama a tu médico inmediatamente si tienes contracciones que son más que incómodas o que se repiten a intervalos regulares. ¿El otro signo de parto de la semana 40 al que debes prestar atención? Una fuga o flujo de líquido amniótico: significa que has roto la bolsa. Lo sabrás porque será realmente acuoso, no como el típico flujo, y no se detiene. Al principio pensarás que es pis, pero luego te darás cuenta de que no. Estás de parto. Llama a tu obstetra.

Inducir el parto a las 40 semanas de embarazo

A las 40 semanas de embarazo, es posible que te sientas inquieta, después de todo, se supone que ésta es tu última semana de embarazo. Quizá tengas curiosidad por saber cómo inducir el parto con métodos naturales. Te recomendamos que des largos paseos y mantengas relaciones sexuales. (Ambos son pasatiempos divertidos y podrían hacer que tu cuerpo iniciara el proceso). Si quieres probar la acupuntura, también se considera segura. Sin embargo, no tomes suplementos de hierbas ni aceite de ricino; los médicos dicen que esos métodos no son seguros y que probablemente no funcionarán de todos modos. Puede que hayas oído que estimular los pezones puede inducir el parto. Es posible, pero los médicos recomiendan que ni siquiera lo intentes. De hecho, la estimulación de los pezones puede provocar contracciones demasiado fuertes y poner en peligro el bienestar del bebé; no merece la pena.

Ahora que has llegado a la fecha de parto, es posible que tu médico te hable de inducir el parto médicamente. La necesidad o no de hacerlo dependerá de cómo se encuentre el bebé. (El médico podría programarlo ahora si tienes complicaciones o estás embarazada de 40 semanas de gemelos). Si el bebé está perfectamente sano y no tienes complicaciones, es posible que no necesites una inducción y puedas seguir aguantando, aunque te lleve un par de semanas más. (Sí, semanas. Aunque hay muchas posibilidades de que te pongas de parto de forma natural a finales de la semana que viene). Puede valer la pena saber que has esperado hasta que el bebé esté realmente preparado.

¿Qué hace que un bebé se retrase?

No hay una razón concreta por la que un bebé se retrase en su fecha de parto. Puede ser un problema familiar, incluso puede ser que tú hayas nacido con retraso. También puede ocurrir en embarazos primerizos o si ya has tenido un embarazo anterior en el que el bebé se retrasó. El sexo del bebé también puede influir, ya que algunos creen que los niños son más propensos que las niñas a retrasar su llegada. Y, con frecuencia, la confusión sobre la fecha de la última menstruación puede llevar a un cálculo erróneo de la fecha prevista de parto; en ese caso, ¡el bebé no se retrasa en absoluto!

Ultrasonido de 40 semanas de embarazo

A tu feto de 40 semanas le sigue creciendo el pelo y las uñas. Y el bebé de 40 semanas también sigue desarrollando los pulmones. Una vez que has completado un embarazo a término y has llegado a las 40 semanas, es probable que tu médico quiera hacerte un perfil biofísico. En caso de que te lo hayas perdido, se trata de una prueba doble. Te harán una prueba sin estrés, en la que se monitorizan los movimientos del bebé y tus contracciones para ver cómo reacciona el ritmo cardíaco del bebé. Tanto el perfil biofísico como la prueba no estresante suelen realizarse dos veces por semana una vez que ha pasado la fecha de parto. También te harán una ecografía a las 40 semanas de embarazo para ver cómo están los niveles de líquido amniótico.

Si los resultados del perfil biofísico y la prueba de no estrés, y/o la ecografía de la semana 40 de embarazo, sugieren que el bebé estaría mejor "fuera" que dentro del útero, entonces se puede ordenar una inducción. Si todo parece estar bien, vuelves al juego de la espera. El bebé no puede quedarse ahí para siempre.

¿Cuánto tiempo se tarda en dar a luz después de las 40 semanas?

Tu bebé es único, y eso significa que el calendario de su llegada es propio. Por lo general, un bebé puede nacer dentro de las dos semanas siguientes a su fecha de parto antes de ser considerado "postérmino", o atrasado. Sabemos que quieres que el bebé llegue ya, pero aguanta. Mientras los dos estéis bien y estéis controlados dos veces por semana, no hay ningún riesgo específico en esperar a que el parto empiece de forma natural hasta dos semanas después de la fecha prevista.

Consejos para las 40 semanas de embarazo

Vuelve a hacer la cama

Por si acaso rompes aguas en mitad de la noche, prepárate y pon una funda de colchón impermeable en tu cama. Puedes dejarla puesta incluso después de que nazca el bebé para que recoja otros desechos como la leche materna, los escupitajos y el pis.

Di "ommmmm"

Si te sientes ansiosa antes del nacimiento del bebé, tómate un tiempo para relajarte. Busca una aplicación de meditación que puedas utilizar siempre que necesites desconectar el ajetreo de tu cerebro y concentrarte en la atención plena. También es una forma estupenda de relajarse antes de acostarse, e incluso puede ayudarle a conciliar el sueño.

Déjate llevar

Cuando se produce una contracción, es posible que tenses todo el cuerpo para ayudarte a soportar el dolor. Esto puede empeorar las cosas, así que intenta hacer lo contrario y relajar el cuerpo todo lo posible. Una forma de ayudarte a hacerlo: Cierra los ojos y escanea mentalmente tu cuerpo de la cabeza a los pies, deteniéndote en los lugares donde te sientas tenso y liberando esa tensión en los músculos. Acompáñalo de una respiración profunda y, antes de que te des cuenta, la contracción habrá terminado.

Ponergasolina en el coche

Lo último que querrás hacer mientras conduces hacia el hospital es parar a repostar. Esta es una de esas sencillas tareas que tú (o tu pareja) podéis hacer esta semana para estar preparados cuando el bebé esté en camino.

Lista de control del embarazo a las 40 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Programe su visita prenatal de 41 semanas
• Hable con su médico sobre las opciones de inducción
• Si su médico lo ordena, hágase una prueba de no estrés

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Sherry A. Ross, ginecóloga y experta en salud femenina del Providence Saint John's Health Center de Santa Mónica, California, y autora de she-ology y she-ology, the she-quel: let's continue the conversation.