38 semanas de embarazo

38 semanas de embarazo

¡Yow! Si sientes una sensación parecida a la de un rayo que te sube y baja por las piernas (y por la vagina), no te asustes. A las 38 semanas de embarazo, es probable que el bebé se encuentre bastante abajo en la pelvis, lo que significa que está chocando con todo tipo de nervios ahí abajo, incluidos algunos súper sensibles que quizá no sabías que tenías. Mientras te enfrentas a esas nuevas molestias, estate atenta a los signos del parto en la semana 38 de embarazo, como las contracciones, que son más fuertes y se producen a intervalos más regulares, y, por supuesto, el "espectáculo sangriento". El gran acontecimiento podría producirse cualquier día, o puede que no lo haga hasta dentro de unas semanas. Hasta entonces, intenta relajarte.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 38 semanas de embarazo?

40 semanas de embarazo

8 semanas de embarazo

Con 38 semanas de embarazo, el bebé es tan grande como un melón de invierno. El bebé mide unos 30 centímetros y su cabeza tiene la misma circunferencia que su abdomen. El peso medio del bebé a las 38 semanas es de 2,5 kilos. Se parece mucho al peso al nacer, ¿no?

38 semanas de embarazo, ¿cuántos meses?

Con 38 semanas de embarazo, estás embarazada de nueve meses. Te diriges a la recta final del embarazo.

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Síntomas de las 38 semanas de embarazo

Los síntomas habituales de las 38 semanas de embarazo tienen que ver con el hecho de estar muy, muy embarazada. Estás grande, el bebé está casi listo para llegar y tu cuerpo se está preparando para el día D (es decir, el día del parto). He aquí cómo se ve afectado tu cuerpo:

• Contracciones de Braxton Hicks. A las 38 semanas de embarazo, las contracciones son de esperar. Es posible que las hayas tenido durante semanas, o que acabes de empezar a notar lo que parecen ser calambres de embarazada de 38 semanas o tensión en el vientre. Si tus contracciones no son dolorosas y desaparecen cuando cambias de posición, siguen siendo contracciones de Braxton Hicks (también conocidas como contracciones "de práctica").
• Problemas para dormir. Puede que te sientas ansiosa, o puede que sólo se trate de todos los dolores y molestias. Pero para alguien que está tan cansada, ¡es difícil descansar bien por la noche!
• Aumento del flujo vaginal. Es posible que esta semana empieces a notar la presencia de una sustancia espesa y mucosa en tu flujo. Esta sustancia asquerosa se llama tapón mucoso y su presencia es totalmente normal. Se libera a medida que el cuello uterino se dilata para preparar el parto. Anímate, cada trozo de moco te acerca mucho más al parto.
• Picazón en el vientre. Tu vientre de 38 semanas de embarazo se ha estirado prácticamente al máximo, así que es lógico que esté más sensible. Lo que no es normal es un sarpullido, así que avisa a tu ginecólogo si lo tienes.
• Pies y tobillos hinchados. Estás embarazada de 38 semanas, así que básicamente tienes la excusa de sentarte y levantar los pies todo lo humanamente posible para reducir la hinchazón.

¿El embarazo de 38 semanas es a término?

¡Estás muy cerca! Con 38 semanas de embarazo, estás en lo que se denomina "prematuro". Es casi una etapa intermedia: has superado la fase de prematuridad (que es antes de las 37 semanas) pero aún no has llegado a término (que empieza a las 39 semanas). En este momento, estás contando los días.

38 semanas de embarazo Señales de parto

A las 38 semanas de embarazo, pueden comenzar los signos del parto. Algunos de los primeros signos de que se pondrá de parto pronto son:

• Tapón de moco y/o espectáculo de sangre. Es posible que tengas una secreción espesa como el moco (el tapón mucoso) y que tenga un ligero tinte sanguinolento (el espectáculo de sangre). Esto es una señal de que el cuello del útero está empezando a dilatarse para prepararse para el parto.
• Diarrea. A las 38 semanas de embarazo, la diarrea podría no deberse a esa comida picante que comiste, sino que podría ser una señal de que las hormonas del parto están presentes en tu cuerpo. Es posible que pronto llegue el momento de dar a luz.
• Náuseas. Lo mismo ocurre con las náuseas de la semana 38 de embarazo. No se trata de un signo mensurable del parto, pero algunas mujeres juran que se sintieron mareadas justo antes de que comenzara el parto.
• Contracciones. A las 38 semanas de embarazo, las contracciones pueden ser una parte normal de tu día, o tal vez no hayas notado ninguna todavía. Pero debes saber que si tu vientre de embarazada de 38 semanas comienza a tensarse a intervalos regulares y no se detiene, es probable que estés en las primeras fases del parto. Las contracciones dolorosas o las que se producen cada cinco minutos y duran más de dos horas son probablemente una señal de que estás de parto y estás lista para ir al hospital.
• Dolor de espalda. Puede que te duela la espalda desde hace semanas, pero a las 38 semanas de embarazo, un dolor de espalda intenso o repentino podría ser realmente un parto de espalda, así que informa a tu médico si experimentas este síntoma de las 38 semanas de embarazo.
• Rotura de aguas. Si notas un chorrito de agua, significa que la bolsa amniótica se ha roto y el líquido está saliendo. El trabajo de parto suele comenzar bastante pronto después de que la mujer rompa aguas, así que avisa a tu obstetra si tienes este síntoma de la semana 38 de embarazo.

¿Puede una mujer embarazada dar a luz a las 38 semanas?

Sí, los bebés tienden a nacer según su propio calendario, y a veces se adelantan un par de semanas. Pero recuerda que, con 38 semanas de embarazo, todavía estás técnicamente "a punto de nacer", así que no te apresures a intentar inducir el parto por tu cuenta. El bebé suele necesitar un poco más de tiempo en el interior. Dicho esto, a las 38 semanas de embarazo, inducir el parto puede ser médicamente necesario si tienes una complicación como la preeclampsia o la diabetes gestacional, una infección uterina o un problema de placenta. Si estás embarazada de 38 semanas con gemelos, o si experimentas una hemorragia a las 38 semanas de embarazo, es posible que tu médico te diga: "¡es el momento!". Esto puede hacer entrar en pánico a cualquier futura mamá que pensaba que tenía dos semanas más, pero debes saber que todo saldrá bien. Nunca podemos estar preparadas al cien por cien (bueno, tal vez seas una de esas mujeres que llegan a la semana 42), y tú y el bebé estáis en buenas manos mientras estáis al cuidado de tu obstetra y del pediatra.

Ecografía de 38 semanas de embarazo

Dentro de tu vientre de 38 semanas de embarazo, el bebé puede tener ya unos dos centímetros de pelo. El bebé está mudando lentamente esa sustancia blanca de la piel (¿recuerdas, esa cosa llamada vérnix caseosa?), pero es posible que veas algo de ella al nacer.

Ahora ves al obstetra semanalmente, así que tendrás una cita esta semana. En estas citas semanales, tu médico comprobará que el bebé está en posición de cabeza abajo y que la cabeza ha bajado a la pelvis. Además, prepárate para un examen pélvico, en el que se comprobará la dilatación (apertura) y el borramiento (adelgazamiento) del cuello uterino, ambos signos de que tu cuerpo se está preparando para el parto. Desgraciadamente, no hay nada "normal" cuando se trata de predecir el parto basándose en la dilatación o el borramiento; si has empezado, pueden pasar horas o semanas antes de que empiece el parto. Pero incluso si no tienes ninguna dilatación, podrías ponerte de parto mañana mismo. Ah, la imprevisibilidad del parto.

Si el médico quiere un control más exhaustivo del bebé, puede pedir una ecografía de la semana 38 de embarazo para ver el tamaño del bebé. También puede pedir un perfil biofísico, durante el cual se calificará la respiración, el movimiento, el tono muscular, la frecuencia cardiaca y el líquido amniótico del bebé. En algunos casos, el resultado del perfil biofísico puede hacer que el médico decida dar a luz antes de la fecha prevista.

¿Qué grado de dilatación debe tener a las 38 semanas?

Es diferente para cada futura mamá. Algunas mujeres pueden no estar aún dilatadas, mientras que otras pueden estarlo uno o dos centímetros. Tu obstetra lo comprobará durante tus citas semanales. Si tienes 4 centímetros de dilatación, prepárate: ¡estás de parto!

Consejos para las 38 semanas de embarazo

Dale un poco de amor a tu vientre

Puede que los picores de tu vientre te resulten incómodos en este momento (y también está la cuestión de estar embarazada de 38 semanas), así que haz lo que puedas para sentirte mejor. Aplicar una crema hidratante fuerte, como la manteca de karité pura, puede ayudarte con la piel seca y estirada, al igual que mantenerte hidratada con mucha agua.

Ve a dar un paseo por el parque

Haz que la sangre fluya para reducir la hinchazón mientras disfrutas del aire fresco y del hermoso paisaje. Muy pronto, ¡podrás pasear con un cochecito por el parque!

Detente y huele la lavanda

Este aroma es conocido por sus cualidades calmantes y relajantes, por lo que es una gran ayuda natural para el sueño. Perfuma tu dormitorio con aceite esencial de lavanda en un difusor o diluido en agua en un spray ambiental.

Lista de control del embarazo a las 38 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Programe su visita prenatal de 39 semanas
• Prepárese para la lactancia materna
• Cocine y congele algunas comidas

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Sherry A. Ross, ginecóloga y experta en salud femenina del Providence Saint John's Health Center de Santa Mónica, California, y autora de she-ology y she-ology, the she-quel: let's continue the conversation.