Embarazo de 35 semanas

35 semanas de embarazo

¡Más preparada que nunca! A las 35 semanas, algunas futuras mamás sienten que les queda un montón de cosas por hacer antes de la llegada del bebé. Otras apenas pueden esperar a que el bebé haga su debut. En cualquier caso, intenta no estresarte; el bebé llegará cuando esté listo y no le importará que no hayas tachado todos los detalles de tu lista. Mientras tengas un lugar seguro para que el bebé duerma, algunos pañales y una sillita para el coche para el viaje de vuelta a casa, ya tienes cubiertas muchas de las necesidades básicas del bebé.

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 35 semanas?

32 semanas de embarazo

16 semanas de embarazo

Con 35 semanas de embarazo, el bebé es tan grande como una piña. El bebé mide unos 45 centímetros de la cabeza al talón. A partir de aquí, no crecerá mucho más, pero seguirá engordando. Tu feto de 35 semanas pesa ahora unos 1,5 kilos y engordará medio kilo o más antes de que lo conozcas.

35 semanas de embarazo, ¿cuántos meses?

Treinta y cinco semanas de embarazo equivalen a ocho meses de embarazo, aunque los médicos se refieren a la etapa del embarazo por semanas, no por meses. ¡Sólo faltan unas cinco semanas más!

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Síntomas de las 35 semanas de embarazo

A medida que avanza el octavo mes, es probable que sientas algunos de estos síntomas de las 35 semanas de embarazo:

• Ganas frecuentes de orinar. Sí, tu vejiga está siendo presionada por el bebé (o los bebés, si estás embarazada de 35 semanas de gemelos), que probablemente está sentado muy abajo en tu pelvis, preparándose para el nacimiento. Sin embargo, no dejes que los viajes adicionales al baño te disuadan de beber mucha agua: la deshidratación te pone en riesgo de parto prematuro, así que bebe.
• Estreñimiento. Lo hemos dicho antes y lo volveremos a decir: Asegúrate de consumir mucha fibra en tu dieta. Si lo has intentado todo y sigues luchando contra el estreñimiento, pregunta a tu médico si te parece bien tomar un suplemento de fibra o un ablandador de heces.
• Dolores en las caderas y la pelvis. Estos dolores continúan e incluso puede que sientas algunos nuevos. Mientras te enfrentas a las molestias, mira el lado positivo: es una señal de que tu cuerpo se está preparando para dar a luz. Sí, todo este dolor tiene un propósito. Tus ligamentos se están aflojando para que el bebé pueda salir del útero y venir al mundo.
• Contracciones de Braxton Hicks. A las 35 semanas de embarazo, es posible que hayas notado un aumento en el número de contracciones que tienes. Es una locura lo duro que puede ponerse tu vientre. No pierdas de vista esas contracciones; descansa cuando las tengas y bebe mucha agua.

¿Es normal estar muy cansada a las 35 semanas de embarazo?

No eres la única que se siente fatigada a las 35 semanas. Los dolores y molestias de tu cuerpo, tu vejiga a punto de estallar y tu bebé tan activo hacen que el insomnio sea una posibilidad muy real en esta fase del embarazo. También es posible que tengas síntomas como calambres en las piernas o ardor de estómago que te impidan dormir a pierna suelta. Intenta descansar todo lo que puedas ahora; dentro de unas semanas, será mucho más difícil dormir con un nuevo bebé al que amar y cuidar.

Barriga de 35 semanas de embarazo

Creciendo, creciendo, creciendo. Sí, el bebé y tú. Ahora que has alcanzado las 35 semanas de embarazo, tu útero ha crecido entre 500 y 1.000 veces su tamaño original, una cifra que puede parecer exagerada para los demás, pero que a ti te parece más bien un millón. Puedes esperar ganar aproximadamente medio kilo cada semana hasta que des a luz.

Cuando estés embarazada de 35 semanas, es una buena idea revisar los signos del parto. Puede que pienses que es pronto, pero alrededor del 11% de las mamás de un solo bebé dan a luz de forma prematura, mientras que las mamás con 35 semanas de embarazo de gemelos están cerca de considerarse a término en este punto.

¿Cuáles son los signos del parto a las 35 semanas?

Esto no es un simulacro. Estos son los signos de un parto real, de los de llamar al obstetra y coger la bolsa del hospital:

• Rotura de aguas. Sabrás que has roto aguas si experimentas algo que se parece menos a una descarga y más a un flujo de agua. Puede ser un gran chorro (como en las películas) o un goteo lento que sigue saliendo.
• Contracciones dolorosas. Las contracciones de Braxton Hicks no tienen nada que ver con las contracciones reales. Si de repente sientes dolor en tu vientre o espalda de embarazada de 35 semanas en lugar de una leve tirantez, podría ser el momento.
• Contracciones regulares. Las verdaderas contracciones se producen con regularidad y no se detienen: son más frecuentes y más dolorosas. Tu médico probablemente te dirá en qué momento debes llamar para avisar de tus contracciones. Una buena regla general es llamar cuando las contracciones se produzcan con un intervalo de unos cinco minutos en el primer embarazo. Si no es el primero, llama antes -más bien cuando las contracciones duren entre 10 y 15 minutos-, porque esos partos suelen ser mucho más cortos.

¿No estás segura de si algún síntoma del embarazo de 35 semanas puede ser un signo de parto? Llama siempre al médico para estar segura.

Ultrasonido de 35 semanas de embarazo

El oído del bebé ya está completamente desarrollado, y tu feto de 35 semanas responde mejor a los ruidos agudos. Si estás embarazada de un niño, en la ecografía de las 35 semanas de embarazo verás que sus testículos probablemente han descendido por completo. (¡Apuesto a que no habías pensado en eso!)

Esta semana o la próxima, es posible que te hagan una prueba de estreptococos del grupo B. Para ello, tu médico te tomará una muestra de la zona vaginal y del recto y la someterá a una prueba para detectar la bacteria llamada estreptococo del grupo B. Esta bacteria es común y no te va a poner enferma, pero podría ser perjudicial para el bebé si se expone a ella al nacer, así que es importante saber si la tienes. Si la tienes, te darán antibióticos durante el parto para evitar la exposición, y ya está. Muy fácil.

¿Puede nacer un bebé a las 35 semanas y estar sano?

Sí. Aunque todavía faltan un par de semanas para que el bebé llegue a "término", a las 37 semanas, puede nacer ahora y estar igual de sano a largo plazo que uno que nazca más tarde. No te sorprendas si tu médico quiere prolongar un poco la estancia del bebé en el hospital para asegurarse de que todo va bien.

Consejos para las 35 semanas de embarazo

Haz la maleta del hospital

Si aún no lo has hecho, es hora de prepararte para el parto. Hay cosas que necesitarás (información sobre el seguro, documento de identidad con foto) y hay cosas que querrás (calcetines, ropa cómoda para el viaje de vuelta a casa). Aquí tienes una lista de comprobación si necesitas ideas sobre lo que tienes que meter en la maleta.

Utiliza la almohada delembarazo

En la marca de las 35 semanas, esta almohada probablemente te haya salvado la vida. Te ayuda a mantener esa posición ideal para dormir del lado izquierdo y, además, alivia la presión sobre tus caderas mientras estás tumbada en la cama.

Vigila la ingesta de agua antes de acostarte

No hay mucho que puedas hacer con respecto a tus frecuentes idas al baño: es parte de estar embarazada de 35 semanas. ¿Te quedas despierta toda la noche? Limita la cantidad de agua que bebes en la hora o las dos horas anteriores a acostarte para reducir el número de despertares en mitad de la noche.

Come más ensaladas

Son una forma estupenda de incorporar más fibra a tu dieta para prevenir el estreñimiento. Empieza con espinacas o col rizada, añade lentejas o garbanzos asados (o ponte a comer fruta con peras, bayas o manzanas) y añade semillas de sésamo o almendras picadas: todos son alimentos ricos en fibra.

Lista de control del embarazo a las 35 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Prepárate para anunciar la llegada del bebé
• Conoce los signos del parto
• Programen números importantes en sus teléfonos

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Sherry A. Ross, ginecóloga y experta en salud femenina del Providence Saint John's Health Center de Santa Mónica, California, y autora de she-ology y she-ology, the she-quel: let's continue the conversation.