5 semanas de embarazo

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 5 semanas de embarazo?

A las 5 semanas de embarazo, el bebé tiene el tamaño de una semilla de manzana. Sí, tu embrión ya se puede medir -aunque en la quinta semana de embarazo mide unos pequeños centímetros de la coronilla a la rabadilla (es decir, de la cabeza al trasero)- y el bebé se está preparando para crecer mucho más. De hecho, en la próxima semana casi duplicará su tamaño. ¡Crece, bebé, crece!

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5 semanas de embarazo, ¿cuántos meses son?

Con 5 semanas de embarazo, estás entrando en tu segundo mes de gestación. Sí, acabas de descubrir que estás embarazada y ya has cumplido un mes. Eso es porque la mayoría de los médicos empiezan a contar el embarazo a partir del primer día de tu última menstruación. Pero la cuestión es la siguiente: aunque mucha gente piensa que el embarazo dura 9 meses, en realidad dura 40 semanas. Si cuentas cuatro semanas en un mes, ¡son 10 meses! Por supuesto, algunos meses tienen cinco semanas. Por eso muchos médicos evitan hacer un seguimiento del embarazo por meses y se refieren a su evolución simplemente por semanas.

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Síntomas de las 5 semanas de embarazo

Los síntomas del embarazo que sientes a las 5 semanas son sólo el principio de la serie de cambios que tu cuerpo está a punto de experimentar. No hay por qué temer todo el embarazo basándose en lo que está ocurriendo en este momento: Muchas futuras mamás dicen que el primer trimestre es el más duro, así que piensa que hay que quitarse de encima lo más duro antes. Mientras tanto, cuídate y descansa mucho, aliméntate bien y busca formas de ayudarte a sentirte mejor. Si te preguntas qué puedes esperar a las 5 semanas de embarazo, esto es lo más habitual:

• Dolor de pechos. Las náuseas matutinas acaparan toda la atención, pero el dolor de pechos puede ser en realidad el síntoma más común a las 5 semanas de embarazo.
• Náuseas matutinas. Este mal chico tiene un nombre muy poco preciso. Las náuseas al principio del embarazo pueden producirse en cualquier momento del día, no sólo por la mañana. Y, por desgracia, algunas mamás embarazadas se sienten mareadas prácticamente todo el día. De hecho, si estás embarazada de 5 semanas con gemelos, es más probable que tengas náuseas matutinas severas. Experimenta con diferentes estrategias para encontrar la que mejor te ayude a lidiar con las náuseas. Una buena estrategia es comer comidas pequeñas y frecuentes. También puedes probar con la vitamina B6, cápsulas de jengibre, pastillas o piruletas especiales para reducir las náuseas y pulseras de acupresión.
• Cansancio. A las 5 semanas de embarazo, es normal querer echarse una siesta en medio de una reunión de la junta directiva, una cita para cenar, un... bueno, prácticamente en cualquier momento. Estás agotada de hacer un bebé y no hay mucho que puedas hacer al respecto, excepto descansar un poco más, hacer algo de ejercicio ligero y comer cada pocas horas.
• Orinar con frecuencia. Es posible que notes que tienes ganas de orinar más a menudo al principio del embarazo. Este síntoma a las 5 semanas de embarazo se debe en parte a que tus riñones se están expandiendo. (¡Vaya!)
• Calambres. Alrededor de la cuarta o quinta semana, los calambres pueden ser una señal de que el embrión se ha implantado bien en el revestimiento del útero. O puede ser una señal de que el útero se está expandiendo y estirando los ligamentos. Si a las 5 semanas de embarazo sientes calambres intensos o dolorosos, llama a tu médico para que te examine y se asegure de que no es un signo de problema.
• Manchas. Cuando estás embarazada de 5 semanas, el manchado puede parecer aterrador, pero un poco de sangre en tu ropa interior también podría ser un signo de implantación. También puedes manchar un poco después de mantener relaciones sexuales, ya que el cuello del útero está más sensible ahora que estás embarazada. Esto es totalmente normal, pero si tienes algo que se parece menos a un manchado y más a una hemorragia a las 5 semanas de embarazo -o realmente, si estás preocupada- llama al médico.

Algunas futuras mamás con 5 semanas de embarazo no sienten ningún síntoma. O puede parecer que, a las 5 semanas de embarazo, los síntomas van y vienen. Y todo eso está muy bien. El hecho de que no te sientas enferma o dolorida no significa que haya algo malo en el embarazo. Sólo significa que tienes suerte.

¿Qué debo esperar a las 5 semanas de embarazo?

La experiencia a las 5 semanas de embarazo puede variar mucho de una persona a otra, así que lo mejor es no esperar nada en concreto, sino prepararse para todo. Si no hay nada más, es probable que te sientas más cansada de lo habitual y que tu cuerpo empiece a sentirse un poco raro, pero es de esperar que aún no estés en lo peor. Si los síntomas son graves, nunca está de más que llames a tu médico para que te examine (y posiblemente compruebe si hay embarazos múltiples).

¿Debo ir al médico a las 5 semanas de embarazo?

A menos que tengas algún motivo para creer que hay un problema en tu embarazo, no hay ningún motivo real para acudir al médico todavía. La primera cita prenatal suele tener lugar alrededor de la semana 8 o 9. Pero aunque tengas que esperar un poco más para que se confirme oficialmente tu embarazo, ahora es el momento de llamar y programar esa primera visita y la ecografía. Si tienes alguna duda, compártela cuando llames para poder acudir a la consulta del médico cuando lo necesites.

Barriga de 5 semanas de embarazo

A las 5 semanas de embarazo, es posible que tu vientre no cambie, o que estés un poco hinchada o sientas que ya has ganado medio kilo. También es posible que te sientas tan mal que no puedas comer y que te preocupe haber perdido medio kilo. Todas esas situaciones se consideran perfectamente normales y están totalmente bien. Todas las mujeres embarazadas son diferentes y la forma en que sus cuerpos cambian a lo largo del embarazo varía mucho.

Probablemente estés empezando a preguntarte un poco sobre el aumento de peso en general durante el embarazo. La respuesta breve es: no tienes que preocuparte demasiado todavía. Los médicos sólo recomiendan ganar unos cuantos kilos (de 1 a 5 para ser exactos) durante el primer trimestre (que termina después de la semana 13), y eso probablemente ocurrirá sin que pienses demasiado en ello.

La respuesta larga es que necesitarás ganar peso durante el embarazo.

Tu médico te comentará las recomendaciones de aumento de peso personalizadas, ya que varían en función del tipo de cuerpo. Esto es lo que recomienda el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG):

Si tiene un peso inferior al normal (IMC inferior a 18,5):

• El aumento de peso total recomendado durante el embarazo es de 28 a 40 libras.
• En el segundo y tercer trimestre, intente aumentar aproximadamente medio kilo (de 1 a 1,3 libras para ser exactos) por semana.

Si tienes un peso normal (IMC de 18,5 a 24,9):

• El aumento de peso total recomendado durante el embarazo es de 25 a 35 libras.
• En el segundo y tercer trimestre, intente ganar alrededor de medio kilo o un poco menos (de medio kilo a medio kilo para ser exactos) por semana.

Si tiene sobrepeso (IMC de 25 a 29,9):

• El aumento de peso total recomendado durante el embarazo es de 15 a 25 libras.
• En el segundo y tercer trimestre, intenta ganar un poco más de medio kilo (de 0,5 a 0,7 libras para ser exactos) por semana.

Si eres obeso (IMC de 30 o más):

• El aumento de peso total recomendado durante el embarazo es de 4 a 6 kilos.
• En el segundo y tercer trimestre, intente ganar alrededor de media libra (0,4 a 0,6 libras para ser exactos) por semana.

Si estás embarazada de 5 semanas de mellizos (y empiezas con un IMC normal):

• El aumento de peso total recomendado durante el embarazo es de 37 a 54 libras.
• En la primera mitad del embarazo, intente ganar aproximadamente medio kilo por semana. En la segunda mitad, aumente un poco más de medio kilo por semana.

¿Te preguntas si puedes estar embarazada de 5 semanas de gemelos? Si lo estuvieras, probablemente aún no lo sabrías, aunque, como hemos mencionado anteriormente, algunas mamás de gemelos juran que tienen peores náuseas matutinas. También es posible que aumenten de peso más rápidamente y "empiecen a notarse" antes que las mujeres que tienen un solo bebé.

Las cinco semanas de embarazo son un buen momento para pedirle a tu pareja un masaje. Puede que no tengas un gran bulto, pero a las cinco semanas de embarazo, tu cuerpo está trabajando rápida y furiosamente para hacer crecer al bebé, así que te mereces un poco de cariño, ¿verdad?

Ultrasonido de 5 semanas de embarazo

Tu embrión de una semana 5 no parece mucho más que un renacuajo en este momento, pero ya están empezando a formar los órganos principales (corazón, estómago, hígado y riñones) y los sistemas (digestivo, circulatorio y nervioso).

Si no tienes un historial médico que te exponga a un mayor riesgo de complicaciones en el embarazo, es probable que no te hagan una ecografía de la semana 5 de embarazo. En su lugar, tendrás que esperar impacientemente hasta tu primera visita prenatal, alrededor de la semana 8 o 9. ¡Sentimos tu dolor!

Cuando te hagan la primera ecografía, el médico o el técnico medirán al bebé desde la coronilla hasta la grupa y podrían ajustar la fecha de parto en función del tamaño del bebé (lo que cambiaría la semana de embarazo en la que te encuentras). Te harán un montón de análisis de sangre y de orina para asegurarse de que tanto tú como el bebé estáis bien. Así que, aunque estés deseando ver los pequeños latidos del bebé en la pantalla de la ecografía, recuerda que puedes esperar unas semanas para las extracciones de sangre y para orinar en un vaso.

¿Hay latidos a las 5 semanas?

El latido del corazón puede ser detectable entre las 5 semanas y media y las 6 semanas, pero no siempre. Por eso, a no ser que tengas enfermedades preexistentes o problemas de fertilidad, la mayoría de los médicos esperan al menos hasta las 8 semanas para realizar la primera ecografía.

Consejos para las 5 semanas de embarazo

Omite ciertos alimentos

Ahora que sabes que estás embarazada, hay ciertos alimentos que tendrás que dejar de lado. Por muy molesto que sea, algunos alimentos suponen un problema de seguridad para ti y para el bebé. Hasta que nazca tu hijo, evita el alcohol, la masa y los rebozados crudos, la carne cruda o poco hecha, los perritos calientes y los embutidos, el paté y otras pastas refrigeradas para untar, el marisco y los huevos crudos o poco hechos (incluidos los huevos con yemas líquidas y los pescados curados como el salmón), el pescado conocido por tener altos niveles de mercurio, las frutas y verduras sin lavar, los brotes de soja crudos y cualquier queso, leche o zumo que no esté pasteurizado.

Deja el hábito del café

Se desconocen los efectos de un exceso de cafeína en el bebé, por lo que es conveniente reducir el hábito. Por muy agotada que estés ahora, limítate a consumir menos de 200 miligramos de cafeína al día, es decir, unas dos tazas pequeñas de café o menos. Si bebes té, se aplican las mismas reglas generales.

Evita el humo

Si eres fumadora, deja de fumar inmediatamente, ya que es perjudicial para el bebé. Si estás rodeada de personas que fuman con frecuencia, pídeles que se mantengan a una distancia considerable cuando fumen para que no estés inhalando el humo de segunda mano (¡y para que el olor del humo no te produzca náuseas!).

Pasa de la cajade arena

Estás oficialmente libre de limpiar la caja de arena, ya que existe la posibilidad de contraer una infección llamada toxoplasmosis, que podría dañar al bebé. Oh, vaya. Disfruta pasando esta desagradable tarea (que podría hacerte vomitar de todos modos) a otra persona. También es una buena idea evitar los areneros descubiertos y la jardinería sin guantes, ya que los gatos de exterior suelen utilizar las camas del jardín y los areneros como sus propios retretes personales.

Lista de control del embarazo a las 5 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Establecer una dieta saludable
• Empezar un diario del embarazo
• Diseñar un plan de ahorro para el bebé

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Sara Twogood, ginecóloga obstetra del Centro Médico Cedars Sinai de Los Ángeles.