3 semanas de embarazo

3 semanas de embarazo

El espermatozoide se encontró con el óvulo la semana pasada, y ¡vaya si has hecho un bebé! Es tan pronto que, a las 3 semanas de embarazo, es posible que no tengas ni idea de que estás realmente embarazada. La concepción acaba de producirse hace unos días y es probable que en la tercera semana de embarazo aún no te haya bajado la regla.

¿Se puede saber que se está embarazada a las 3 semanas?

32 semanas de embarazo

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Mientras que algunas personas no sienten ninguna diferencia en esta fase inicial, otras pueden empezar a notar los síntomas de la tercera semana de embarazo. La experiencia a las 3 semanas de embarazo puede variar mucho, así que no te preocupes si no sientes nada fuera de lo normal. Sin embargo, si tienes náuseas y te duelen los pechos, también es normal. Todo cambia rápidamente al principio del embarazo, así que, independientemente de cómo te sientas, prepárate para sentirte diferente en una semana.

Síntomas del embarazo de 3 semanas

A las 3 semanas de embarazo, es posible que los síntomas no hayan aparecido todavía. Esto se debe a que la mayoría de los primeros síntomas del embarazo están causados por las hormonas del embarazo, y probablemente aún no tengas un nivel muy alto de ellas en tu cuerpo. (¡Pero ya llegarás!) Algunos de los signos del embarazo a las 3 semanas -y en las semanas siguientes- son:

• Sangrado de implantación. Si tu pequeño embrión ya ha llegado a su nuevo hogar, es posible que veas un poco de manchado mientras el óvulo fecundado se introduce en el revestimiento del útero.
• Náuseas. A medida que la hormona del embarazo, la hCG, comienza a abrirse camino en tu cuerpo de embarazada, puedes notar una sensación de náuseas, o unas náuseas tan intensas que te hagan vomitar. Las náuseas matutinas deberían llamarse realmente náuseas de todo el día, ya que no distinguen la hora del día. Si sientes este síntoma del embarazo a las tres semanas, puede que estés más avanzada de lo que pensabas. (O incluso puede que tengas tres semanas de embarazo de gemelos). Esto se debe a que las futuras mamás de gemelos suelen tener niveles más altos de hormonas del embarazo y, por tanto, peores náuseas).
• Cambios en los pechos. Tus pechos pueden empezar a doler y tus pezones pueden oscurecerse a medida que tu cuerpo empieza a prepararse para producir leche.
• Ausencia de la menstruación. Si tu ciclo suele ser inferior a 28 días, es posible que hacia el final de esta semana te des cuenta de que podrías estar embarazada. La única forma de saberlo con seguridad es realizar una prueba de embarazo.
• Prueba de embarazo casera positiva. Comprueba la caja de tu prueba de embarazo casera para ver la precisión de sus resultados antes de la falta de la regla. La mayoría tienen una precisión superior al 99% una vez que no has tenido la menstruación, y algunas marcas prometen detectar las hormonas del embarazo en la orina antes de eso. (Por ejemplo, cuando tienes 3 semanas y 5 días de embarazo o incluso 3 semanas y 4 días). La cuestión es la siguiente: la cantidad de hormona del embarazo hCG en tu cuerpo puede no ser suficiente para que la prueba la detecte de inmediato, pero se duplica cada 48 horas. Si obtienes un resultado negativo, haz un seguimiento unos días y una semana después con otra prueba de embarazo y luego otra, para asegurarte de que no era demasiado pronto para saberlo.
• Prueba de embarazo en sangre positiva. En algunos casos, como si tienes riesgo de aborto o de embarazo ectópico, el médico puede pedirte que acudas a la consulta para realizar una extracción de sangre. Los análisis de sangre pueden detectar cantidades más pequeñas de hCG que los análisis de orina, por lo que es posible que descubras que estás embarazada antes con un análisis de sangre que con una prueba casera.

Barriga de 3 semanas de embarazo

Puede que estés emocionada por empezar a notar algo diferente en tu aspecto, pero a las 3 semanas de embarazo, la barriga no es realmente una cosa. Aunque te sientas un poco hinchada, a la mayoría de las mujeres embarazadas no se les nota hasta la semana 12 o más tarde, así que aún te queda bastante para parecer realmente embarazada.

Antes de que empieces a comer por dos, debes saber que los médicos sólo recomiendan que la mayoría de las mujeres aumenten de uno a dos kilos en total durante el primer trimestre, es decir, las primeras 13 semanas. Por lo tanto, no tienes licencia para empezar a darte un capricho a las tres semanas de embarazo. De hecho, no deberías hacer nada diferente, excepto intentar seguir una dieta sana y completa y tomar una vitamina prenatal diaria que contenga al menos 400 microgramos de ácido fólico. Los médicos no recomiendan aumentar la ingesta diaria de calorías hasta el segundo trimestre. Cuando llegues a la semana 14, deberás añadir unas 300 calorías (saludables) al día.

Ultrasonido de 3 semanas de embarazo

Tu óvulo ya fecundado (¡viva!) está viajando por las trompas de Falopio, dividiéndose y volviéndose a dividir en células idénticas en su camino hacia el útero. Es posible que una ecografía de 3 semanas de embarazo no detecte a tu futuro bebé. Ese óvulo fecundado superadolescente (llamado mórula) es más pequeño que un grano de sal y está en movimiento, pero ya en la semana 4 tu médico puede ver cómo se engrosa el revestimiento uterino, señal de que la pequeña mórula ha llegado a su destino para el resto del embarazo (lo has adivinado: tu útero).

¿De cuántas semanas está usted para la implantación?

La implantación se produce pronto, en torno a las 4 semanas de embarazo. Para que se produzca la implantación, las células del óvulo fecundado, que ahora es una mórula, seguirán dividiéndose hasta convertirse en un blastocisto. Entre cinco y ocho días después de la fecundación, el blastocisto habrá llegado, donde comenzará a implantarse en la pared del útero. ¡Menudo viaje!

Consejos para las 3 semanas de embarazo

Ten paciencia

Lo primero es lo primero: probablemente estés deseando descubrir oficialmente que estás embarazada, pero ten paciencia. Es posible que una prueba de embarazo no pueda detectar un embarazo todavía. Espera hasta que la prueba que has comprado diga que puede detectar un embarazo, probablemente al final de la semana. Una vez que empieces a hacer la prueba, si obtienes un resultado negativo, no dudes en seguir haciéndola cada dos días hasta que te baje la regla.

Acierta con la prueba

Cuando llegue el momento de realizar la prueba de embarazo al final de la semana, hazla a primera hora de la mañana. La primera orina de la mañana es la más concentrada, por lo que es más probable que tenga una concentración de hCG lo suficientemente alta como para que la prueba la detecte. Sigue las instrucciones al pie de la letra para obtener los resultados más precisos.

Siguecuidándote

. Debes seguir tomando tus vitaminas prenatales todos los días, bebiendo mucha agua y comiendo alimentos sanos y equilibrados. Sigue haciendo ejercicio moderado con regularidad y practica el autocuidado.

Come bien

Céntrate en los alimentos con alto contenido en calcio y hierro para ayudar a la sangre extra que tu cuerpo está produciendo. Si tienes náuseas o vómitos, prueba a prepararte un té de jengibre, a beber un caldo claro o a comerte un plátano (¡vaya potasio!). Incluso el helado puede ser un buen compromiso cuando te cuesta comer pero sigues necesitando proteínas y calcio. Haz un split de plátano con unas cuantas nueces y estarás cubriendo tus bases bastante bien.

Lista de control del embarazo a las 3 semanas

Recordatorios para la semana:

• Calcule su fecha de parto
• Realice una prueba de embarazo con resultados tempranos
• Sigue tomando una vitamina prenatal con ácido fólico a diario
• Lee sobre el primer trimestre

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Sara Twogood, ginecóloga del Centro Médico Cedars Sinai de Los Ángeles.