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Receta para aumentar la fertilidad: cordero guisado con verduras

Receta para aumentar la fertilidad: cordero guisado con verduras

No a todo el mundo le gusta el cordero porque su sabor es muy fuerte, pero con esta receta para aumentar la fertilidad de cordero guisado con verduras, no sólo consumirás esta carne de una forma original, sino que además estarás preparando un plato muy nutritivo, sano y beneficioso para tu salud, especialmente, si buscas un bebé. Aprende a prepararlo paso a paso.

Ingredientes

500 gramos de cordero (preferiblemente paletilla o espalda), ½ litro de caldo, una cebolla, 1 pimiento rojo, 2 pimientos verdes, 1 puerro, ½ calabacín, 2 zanahorias, aceite de oliva, pimienta blanca, cilantro y perejil.

Preparación

Paso 1

Lava y trocea las verduras. Ponlas a pochar en una cazuela con aceite de oliva. Mientras, ve troceando y deshuesando el cordero.

Paso 2

Añádelo a la cazuela con las especias y, si quieres, medio vaso de vino blanco. Remueve todos los ingredientes hasta que la carne se haga un poco.

Paso 3

Vierte el caldo y deja que se cueza todo durante al menos 10 minutos. Puedes esperar más tiempo si quieres, pero con 30 minutos como mucho, es suficiente.

Paso 4

Sírvelo bien caliente y si quieres tener un menú completo, puedes acompañar a este plato de una sopa de setas con queso o una ensalada y un postre ligero. Recuerda que, si normalmente no te gusta el sabor fuerte del cordero, con esta receta se disimulará un poco, además de obtener todas las vitaminas necesarias al guisarlo con las verduras.

El cordero es un alimento con altas dosis de ácido fólico, una vitamina que ayuda a prevenir los defectos en la médula espinal y el cerebro durante el embarazo. Si estás buscando un bebé esta receta para aumentar la fertilidad de cordero guisado con verduras es perfecta para ti. Te ayudará a aumentar tus posibilidades y a evitar posibles problemas en la gestación.

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