Test de embarazo positivo

PASOS QUE DEBO SEGUIR DESPU√ČS DEL RESULTADO

Test de embarazo positivo

Intuías que podías estar embarazada pero tu test de embarazo lo ha confirmado con un resultado positivo ¿qué debes hacer ahora? Lo más normal es que si estabas buscando un bebé, la alegría y felicidad se mezclen con los sentimientos de duda e incertidumbre, pero ¡no te preocupes! Te contamos los pasos que debes seguir si tu test de embarazo ha dado positivo.

Visita médica

Lo primero que debes hacer lo antes posible es pedir una cita a tu ginecólogo para realizarte las pruebas necesarias y comprobar que todo está correcto. A partir de este momento, deberás hacerte controles ecográficos regulares tal y como te indique tu médico de confianza.

Malos hábitos

Por supuesto, si fumas o bebes deberás abandonar estos malos hábitos para no perjudicar la salud de tu bebé y evitar complicaciones durante el embarazo.

Medicamentos

Si estás tomando algún medicamento consulta a un especialista para saber si tiene contraindicaciones durante el embarazo. También es probable que debas empezar a tomar algún complejo vitamínico como ácido fólico si no lo estabas haciendo ya.

Alimentación

Debes tener especial cuidado con ciertos tipos de alimentos como quesos o postres elaborados con leche no pasteurizada, carnes crudas o embutidos, pescado fresco… Siempre que consumas fruta o verduras deberán estar muy bien lavadas. Puedes consultar con tu médico qué alimentos son los más indicados y cuáles debes evitar durante esta etapa.

Deporte

Aunque lo practiques con frecuencia, no es recomendable realizar deporte de impacto donde puedas perder el equilibrio, recibir algún golpe, saltar… Pero sí es bueno que realices alguna actividad para fortalecer los músculos, relajarte y evitar lesiones. El yoga, pilates, caminar, o natación son algunas de las actividades que puedes probar si estás embarazada.

Y, sobre todo, si tu test de embarazo ha dado positivo, disfruta de este momento y de la nueva etapa que estás a punto de comenzar como futura mamá. 

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