La fertilidad masculina disminuye con la edad

La fertilidad masculina disminuye con la edad. La fertilidad disminuye con la edad para una mujer y también para un hombre, aunque de diferentes maneras y en diferentes grados. Uno de los factores más importantes que determinan la fertilidad es la edad.

Como hombre, es probable que sepas que la fertilidad de las mujeres disminuye después de los 35 años, pero ¿sabes que tu edad también puede afectar tu capacidad para convertirte en padre?

¿Afecta la edad a la fertilidad masculina?

Impulsando la fertilidad masculina con dieta

Si bien se sabe menos sobre la fertilidad masculina y la edad, hay cada vez más pruebas de que cuanto más adulto se hace un hombre, más disminuye su fertilidad. Lamentablemente uno no puede cambiar su edad, pero con el conocimiento adecuado, es posible mejorar tus posibilidades de llegar a ser padre.

Como se estableció anteriormente, si bien no es imposible para un hombre mayor engendrar hijos, puede que no siempre sea posible. En realidad, muchos hombres permanecen fértiles hasta que tienen 60 años o más, sin embargo, la capacidad de engendrar un hijo se vuelve más difícil y complicada con la edad.

A medida que avanza la edad, incluso la fertilización in vitro se vuelve más desafiante. El riesgo de no tener un bebé después de la FIV es más de cinco veces mayor si el compañero masculino tiene 41 años o más.

Una de las razones por las que la fertilidad disminuye con la edad tiene que ver con el volumen y la calidad del esperma. Para empezar, el volumen del semen disminuye con la edad. La cantidad de semen que produce, así como la capacidad del esperma para moverse hacia un óvulo, disminuye continuamente a partir de los 20 años.

El semen consiste en células espermáticas móviles y fluido seminal que transporta las células espermáticas y mejora sus capacidades de fertilización.

Cuando uno envejece, eyaculará menos esperma que contenga semen y también experimentará menos orgasmos.

Normalmente, los orgasmos múltiples son menos comunes en los hombres que en las mujeres. La capacidad de repetir la eyaculación varía considerablemente de un hombre a otro y comienza a disminuir casi inmediatamente una vez que se completa la pubertad. Dentro de un período de una a dos horas, la mayoría de los hombres solo pueden tener una eyaculación.

Los espermatozoides se producen en los testículos, se almacenan en el epidídimo y comprenden menos del 10 por ciento del semen. La eyaculación ocurre cuando se libera semen del pene, generalmente durante el orgasmo. La eyaculación o semen, se compone de un 90 por ciento de agua. La opacidad tiende a aumentar con concentraciones más altas de esperma (medida por el conteo de espermatozoides). 

Ten en cuenta que tener relaciones sexuales cada dos o tres días ayuda a garantizar un recuento óptimo de espermatozoides y salud. También tenga en cuenta que el volumen y la distancia de la eyaculación no tienen ninguna influencia en su capacidad para impregnar a su pareja. De hecho, puedes lograr la concepción con solo un poquito de semen. Esta es la razón por la que el coito interrumpido (la retirada antes del orgasmo) todavía puede conducir al embarazo.

Como hombre, es importante darse cuenta de que el riesgo de que tu mujer tenga un aborto espontáneo es dos veces mayor si tiene más de 45 años que si tuviera menos de 25 años.

Los bebés engendrados por hombres mayores de 40 años tienen más probabilidades de tener defectos de nacimiento, como un trastorno del espectro autista, que los niños engendrados por hombres menores de 30 años.

Pero hay esperanza. Si bien puede experimentar una disminución en la fertilidad, a medida que envejeces, hay pasos que puede seguir para mejorar la fertilidad a medida que envejece.

Es útil tener en cuenta que los pantalones y la ropa interior ajustados, el material sintético y el calor podrían afectar negativamente la salud de su esperma y, posteriormente, la fertilidad.

El consumo de alcohol también es un peligro, ya que puede dañar la producción de esperma de varias maneras.

Existen varios medicamentos que afectan la fertilidad masculina, incluidos los esteroides, los fármacos citotóxicos utilizados en los tratamientos contra el cáncer y los opiáceos. Evítalos lo más posible.

Las toxinas ambientales también pueden causar daño a los espermatozoides. Por ejemplo, se sabe que la radiación causa daños y defectos de nacimiento. Otras sustancias que se cree que tienen un efecto perjudicial sobre el esperma son algunos perfumes que contienen químicos conocidos como ftalatos, algunos tipos de pesticidas, mercurio orgánico, bifenilos policlorados y estrógenos en el suministro de agua. Muchas de estas sustancias siguen siendo objeto de investigación en curso.

Una dieta sana y equilibrada es importante. Los alimentos ricos en antioxidantes pueden promover la salud óptima de los espermatozoides.