¿Los calambres sin regla significan que estás embarazada? Los expertos lo explican

Según el calendario, la tía Flo no llegará hasta dentro de una semana. Aun así, sientes algo parecido a los dolores menstruales y te preguntas qué está pasando. ¿Te viene la regla? ¿Estás embarazada? ¿Sucede algo más?

"Calambres pero sin regla" es algo que la mayoría de nosotras hemos experimentado alguna vez. Puede ser enloquecedor no saber la causa o lo que pueden significar estos calambres. Si estás intentando concebir o te preocupa la posibilidad de estar embarazada, es posible que te preguntes si estos calambres podrían significar que estás esperando un bebé.

Nos hemos puesto en contacto con dos ginecólogos-obstetras para que nos ayuden a comprender este fenómeno frustrante pero frecuente, incluyendo las causas que pueden estar provocando estos calambres, cómo saber si estos calambres indican un embarazo y si los calambres sin menstruación requieren una visita al médico.

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Experimentar calambres sin tener la menstruación es bastante frecuente, y existen varias explicaciones, como los problemas digestivos, los espasmos musculares del suelo pélvico, la ovulación y otros. Si notas que los calambres son intensos e interfieren en tu vida diaria, o van acompañados de otros síntomas como sangre en la orina o las heces, asegúrate de consultar a un profesional sanitario.

Causas más comunes de los calambres sin regla

En realidad, es muy común experimentar calambres en la pelvis, explica la doctora Suzy Lipinski, ginecóloga-obstetra de Pediatrix Medical Group. No sólo eso, sino que estos calambres pueden tener cualquier número de causas. "Los nervios en la pelvis no son específicos de una zona afectada como lo son en su piel", añade el Dr. Lipinski. "Así que los calambres pélvicos pueden representar problemas en cualquiera de los órganos pélvicos - órganos femeninos, intestinos, sistema de la vejiga, o incluso los músculos del suelo pélvico."

Veamos algunas de las causas más comunes de los calambres pélvicos.

Calambres intest inales

El dolor y los calambres pélvicos suelen tener su origen en el aparato digestivo, y son muchas las dolencias y afecciones que pueden provocarlos. "Una de las causas más comunes de los calambres que no se deben a la menstruación son los calambres intestinales", afirma el Dr. Lipinski. Estos calambres pueden deberse a una infección estomacal vírica (como el norovirus) o a una intoxicación alimentaria. Otras causas frecuentes son afecciones digestivas como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, la celiaquía o la indigestión común y corriente. "Estas causas suelen ir acompañadas de diarrea (o estreñimiento) y, a veces, náuseas y vómitos", explica la doctora Lipinski. "Incluso un estreñimiento grave puede provocar fuertes calambres".

Ovulación

A veces puedes notar calambres pélvicos que no se acercan a tu periodo previsto, sino que se producen en la mitad de tu ciclo. Es probable que esto se deba a la ovulación, que es otra causa típica de calambres pélvicos. "A veces, los calambres pueden deberse a la ovulación, cuando los ovarios deciden dar una fiesta sorpresa en la que el regalo es un óvulo", explica la Dra. Anisha Farishta, ginecóloga y obstetra afiliada al Hospital Memorial Hermann Sugar Land. El dolor de la ovulación (conocido como "mittelschmerz") suele experimentarse como un dolor leve, agudo o similar a una punzada en un lado de la pelvis. Puede durar unos minutos o varias horas.

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Otra posible causa de los calambres pélvicos son los quistes ováricos, dice el Dr. Farishta. Los quistes ováricos son pequeños sacos llenos de líquido que se forman en los ovarios. Normalmente no son perjudiciales y no suelen causar ningún síntoma. Sin embargo, en ocasiones pueden provocar calambres pélvicos. Estos calambres van desde un dolor sordo hasta un dolor más intenso, y suelen producirse en un lado de la pelvis. También puede experimentar hinchazón y sensación de presión. En raras ocasiones, los quistes ováricos pueden reventar, lo que puede requerir atención médica. Se recomienda buscar atención médica de urgencia si experimenta dolor abdominal intenso o repentino junto con fiebre, mareos, vómitos y respiración dificultosa.

Espasmos musculares del suelo p élvico

Una causa menos conocida pero relativamente frecuente de dolor pélvico tiene que ver con el suelo pélvico, que incluye los músculos y ligamentos que sostienen el útero, la vejiga y los intestinos. Cuando estos músculos comienzan a sufrir espasmos, se pueden sentir como calambres, dice el Dr. Lipinski, señalando que este tipo de calambres también se pueden experimentar en la región lumbar o en el coxis. "Los espasmos musculares del suelo pélvico pueden producirse tras un traumatismo como una caída, un accidente o una agresión", añade. "También pueden ocurrir después del parto".

Endometriosis

La endometriosis, que es cuando el tejido uterino empieza a crecer en otros órganos adyacentes como los ovarios o los intestinos, es más conocida por causar calambres menstruales intensamente dolorosos. Pero la endometriosis puede causar fuertes dolores y calambres en otros momentos del mes, incluso cuando no llega el periodo. Por ejemplo, la enfermedad puede causar dolor crónico pélvico y lumbar, dolor digestivo y dolor durante las relaciones sexuales. La endometriosis afecta aproximadamente al 11% de las personas en edad fértil.

Infecciones del tracto urinario

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son frecuentes y suelen darse con más frecuencia en personas con anatomía femenina. También pueden ser una fuente importante de dolor abdominal. El dolor de las ITU suele sentirse como presión y calambres en la región lumbar o pélvica inferior. A medida que avanza la infección, también puede experimentar dolor en el costado o en la zona inguinal. Junto con el dolor, puede experimentar otros síntomas de ITU, como ardor al orinar, fiebre, orina descolorida o con sangre y ganas de orinar con mucha más frecuencia de lo habitual. Si tiene estos síntomas, acuda al médico: las ITU suelen requerir un tratamiento con antibióticos.

Embarazo precoz

Por supuesto, a veces los calambres de tipo menstrual cuando se espera la regla pueden ser un signo de embarazo precoz. "Los calambres también pueden aparecer al principio del embarazo, sobre todo si la tía Flo llega tarde a la fiesta", dice el Dr. Farishta. ¿Y por qué exactamente un nuevo embarazo puede causar estos síntomas? "Suelen estar causados por el estiramiento y el crecimiento del útero a medida que el cuerpo se prepara para la llegada del pequeño", añade. Añade que es habitual que estos calambres resulten incómodos, pero no son necesariamente perjudiciales. "Aunque no suelen ser preocupantes, si se vuelven más dolorosos o te preocupan, programa una visita con un ginecólogo-obstetra", recomienda la Dra. Farishta.

Calambres menstruales frente a calambres al principio del embarazo

Si estás intentando concebir y experimentas calambres de tipo menstrual en torno al momento en que se supone que debe llegar el periodo, es posible que estés desesperada por saber si tus calambres están relacionados con el periodo o son signos de un embarazo. Por desgracia, aunque sería fantástico saberlo basándose únicamente en los síntomas, en realidad no hay forma de distinguir entre los dos tipos de dolores. La mejor forma de saber qué está pasando es hacerse una prueba de embarazo, dice el Dr. Lipinski. "Las pruebas actuales son muy precisas, incluso antes de la falta del periodo", afirma.

¿Cuándo hay que preocuparse por los calambres sin regla?

En la mayoría de los casos, tener calambres pero no tener la regla no es motivo de preocupación, asegura el Dr. Lipinski. Sin embargo, en algunos casos, los calambres -junto con otros síntomas- pueden ser un asunto más serio: "Los calambres sin regla son motivo de preocupación si los calambres son intensos e interfieren en las actividades normales", describe. Otros síntomas preocupantes son el sangrado irregular junto con los calambres, la diarrea o las cacas con sangre, o la presencia de sangre en la orina. Si notas alguno de estos síntomas o te preocupan los calambres de mediados de mes, consulta a tu médico.

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