8 semanas de embarazo

8 semanas de embarazo

Aunque todavía no se le note la semana 8 de embarazo, es probable que el embarazo empiece a parecerle real; como la mayoría de las mujeres, es posible que tenga su primera cita prenatal en este momento. En esta visita, es posible que se realice una ecografía para determinar su estado de gestación. Incluso es posible que escuche -y vea- el latido del corazón del bebé. ¿No es genial?

¿Qué tamaño tiene el bebé a las 8 semanas?

Embarazo en la semana 8

18 semanas de embarazo

Durante la octava semana de tu embarazo, el bebé es tan grande como una frambuesa, pesa alrededor de 0,04 onzas y mide alrededor de 0,63 pulgadas. El bebé crece aproximadamente un milímetro cada día.

8 semanas de embarazo, ¿cuántos meses?

Estás embarazada de dos meses a las 8 semanas, aunque los médicos suelen referirse al embarazo por semanas en lugar de por meses.

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Síntomas de las 8 semanas de embarazo

¿Te preguntas qué es lo que apesta? Probablemente todo y cualquier cosa. En la semana 8, las hormonas están haciendo algunas cosas salvajes, dándote un sentido del olfato sobrehumano y haciendo que tu estómago dé vueltas. A las 8 semanas de embarazo, hay una gran cantidad de síntomas de embarazo que puedes experimentar (¡no nos hagas hablar de esos extraños sueños de embarazo!), incluyendo:

• Pechos doloridos. Es posible que sientas los pechos más grandes, más pesados y, por supuesto, doloridos. Esto se debe a que los lóbulos productores de leche de tus pechos están empezando a expandirse. Todo ello por una buena razón: se están preparando para la lactancia.
• Cansancio. #Thestruggleisreal para dormir la siesta a las 8 semanas de embarazo. ¿Por qué? A medida que tus hormonas fluctúan, tu cuerpo produce más sangre para el bebé, y tu presión arterial y tus niveles de azúcar en sangre pueden ser más bajos de lo que eran antes del embarazo. Además, tu cuerpo está consumiendo energía para hacer crecer a ese pequeño feto. ¿La mejor solución? Dormir más. Sabemos que parece más fácil de lo que realmente es, pero haz que tu prioridad número uno sea acostarte pronto o echarte una siesta (o cuatro) los fines de semana.
• Náuseas matutinas. Las náuseas pueden ser muy fuertes a las 8 semanas, de nuevo relacionadas con las hormonas del embarazo. Manténgase hidratada y coma algo saludable a lo largo del día. Si las náuseas del embarazo son muy fuertes a las 8 semanas, puede ser difícil mantener la comida en el estómago, y mucho más comer bien, así que es fundamental encontrar opciones que puedas digerir. Algunas futuras mamás confían en el jengibre, la vitamina B6 y las pulseras de acupresión para aliviar las náuseas matutinas.
• Aumento del sentido del olfato. Las náuseas matutinas van acompañadas de otro divertido síntoma: un extraño sentido del olfato. Oler un olor desagradable -quizás algo totalmente inocuo o que nunca te había molestado antes- puede desencadenar las náuseas, así que es mejor intentar evitar los olores a los que te has vuelto sensible.
• Calambres del embarazo. A las 8 semanas de embarazo, los calambres son normales. Esto se debe a que los ligamentos del abdomen se están estirando a medida que el útero se expande. Si los calambres son intensos o te preocupan de algún modo, díselo a tu médico.
• Estreñimiento. Si tienes problemas para hacer el número dos, no estás sola. El estreñimiento durante el embarazo nos ocurre a un 50% de las mujeres. Para solucionarlo, bebe mucha agua, come frutas y verduras ricas en fibra, evita los alimentos que provocan estreñimiento, como los cereales blancos y el arroz, y da muchos paseos. Si sigues teniendo paradas, habla con tu médico sobre otros remedios.
• Sueños extraños. Si tienes sueños vívidos y extraños, ¿adivina qué? Son totalmente normales durante el embarazo. No está claro cuál es la causa de estos sueños; en parte podría deberse a nuevos pensamientos y ansiedades. Seguro que tienes muchas cosas en la cabeza estos días.
• Manchas. Puede ser alarmante descubrir que estás manchando a las 8 semanas de embarazo porque, sí, la sangre puede ser un signo de aborto espontáneo. Pero hay otras causas de manchado en el primer trimestre, como las relaciones sexuales (ya que tu cuello uterino puede estar más sensible estos días). Informa a tu médico para que pueda descartar cualquier problema.

Si estás embarazada de 8 semanas de gemelos, es posible que te sientas más cansada y con náuseas, ya que es probable que tengas un mayor nivel de esas hormonas del embarazo necesarias para crear dos bebés.

Recuerda: si tienes náuseas, mucha hambre o mucho cansancio, se debe a que el crecimiento del bebé está en plena ebullición y a que tu cuerpo aún se está adaptando a todos esos cambios hormonales. Intenta recordarte que valdrá la pena. (Sobre todo al llegar al segundo trimestre, cuando la mayoría de las futuras mamás se recuperan y se sienten con más energía).

Además, debes saber que no tener síntomas de embarazo a las 8 semanas también es totalmente normal. Así que no te preocupes si todavía no te sientes muy diferente. Te prometemos que pronto lo harás.

¿De cuánto están los síntomas de mi embarazo?

Esta es la verdad: tendrás síntomas de embarazo durante todo el embarazo. La buena noticia (normalmente) es que esos síntomas cambiarán a medida que avance el embarazo y su vientre y su bebé sigan creciendo. Para la mayoría de las personas, el segundo trimestre supone un alivio de las peores náuseas, y sentirás que vuelves a tener energía hasta que te acerques al final del embarazo. Y si a las 8 semanas de embarazo todavía no tienes síntomas, es posible que la ausencia de síntomas evolucione pronto hacia la abundancia de los mismos. Así que anímate: sea lo que sea de lo que estés cansada, pronto cambiará.

Qué esperar a las 8 semanas de embarazo

Con un agotamiento y unas náuseas constantes, una barriga de 8 semanas dolorida y unos cambios emocionales que no cesan, es comprensible que ya estés cansada de esto del embarazo, y es normal que te preguntes cómo vas a pasar los próximos ocho meses. Si te sientes así, no te preocupes. Las cosas deberían empezar a mejorar dentro de un mes, cuando comience el maravilloso segundo trimestre. Hasta entonces, tómatelo con calma y sé amable contigo misma. Hacer crecer a una persona es difícil.

Vientre de 8 semanas de embarazo

¿Te preguntas si tu vientre tiene el tamaño adecuado a estas alturas? A las 8 semanas de embarazo, mostrar un poco puede ser normal, pero no mostrarlo también lo es. Eso es porque cada mamá y cada bebé son diferentes. Debes saber que dentro de tu barriga de embarazada de 8 semanas tu útero se está expandiendo, pero a algunas les cuesta más tiempo mostrarlo por fuera. Si, por ejemplo, estás embarazada de 8 semanas con gemelos, puede ser más fácil saber que estás embarazada que decir que una madre soltera está esperando en este momento.

A partir del segundo trimestre, es probable que tu ginecólogo empiece a medirte la barriga, pero por ahora el tamaño no importa. El aumento de peso saludable en el primer trimestre es de entre 1 y 5 libras en total, por lo que a las 8 semanas de embarazo, es posible que ya hayas ganado algunas libras. Sin embargo, si has tenido náuseas matutinas, es posible que no hayas ganado casi nada, y eso también está bien. Las dietas y los hábitos alimentarios pueden cambiar mucho en el primer trimestre para ayudar a las náuseas, lo que puede provocar un aumento o incluso una disminución de peso. No pasa nada. Tu médico lo vigilará y buscará un aumento de peso a largo plazo también. Informa a tu médico si te preocupa el aumento de peso o el tamaño de tu vientre.

Ecografía de 8 semanas de embarazo

Es posible que tengas tu primera revisión prenatal por estas fechas (también conocida como cita de las 8 semanas de embarazo) y, si es así, puede que veas al feto de 8 semanas en la ecografía. Que se oigan los gritos de asombro: Puede que te sorprenda ver los brazos y las piernas del bebé moviéndose como un loco ahí dentro. Todavía no puedes sentirlo, pero está ocurriendo de verdad.

En la octava semana de embarazo, los dedos de las manos y de los pies del bebé ya están ligeramente palmeados y su cola (sí, había una) ha desaparecido. Dato curioso: las papilas gustativas del bebé se están formando, preparándose para sus primeras comidas. Prepárate para arrullar con las fotos de la ecografía de la octava semana, que deberías obtener en esta primera cita.

En tu primera cita prenatal, es probable que te saquen sangre para que el médico pueda hacer pruebas. Su médico querrá saber su grupo sanguíneo y si es Rh positivo o negativo (porque si usted es negativa y el bebé es positivo, necesitará medicación para evitar complicaciones). También comprobará tus niveles hormonales y de glóbulos rojos y blancos para asegurarse de que son normales. También se analizará tu sangre para detectar la hepatitis B, las enfermedades de transmisión sexual, el VIH y ciertas inmunidades.

También es posible que te hagan una prueba de Papanicolaou para comprobar si hay infecciones o anomalías. Y prepárate para orinar en un vaso, porque en esta cita -y posiblemente en todas las citas- tendrás que dar una muestra de orina para comprobar si hay signos de infección de las vías urinarias y vigilar las proteínas en la orina si tienes riesgo de desarrollar preeclampsia. ¡Bienvenida a tu nueva normalidad!

¿Cómo es el bebé a las 8 semanas?

¡Como un lindo frijolito! ¿No puedes esperar para ver al bebé a las 8 semanas? No tendrás que esperar mucho. En algún momento de esta semana o de la próxima, es probable que puedas ver al bebé por primera vez durante la ecografía de las 8 semanas. ¿Qué aspecto tiene el bebé a las 8 semanas? Los brazos, las piernas, los dedos de las manos y de los pies del bebé están cada vez más definidos, y el bebé está menos acurrucado, por lo que se pueden ver sus pequeños y constantes movimientos y rebotes. Ya tiene una nariz y un labio superior identificables, y unos pequeños párpados y orejas. Están ocurriendo muchas cosas.

Consejos para las 8 semanas de embarazo

Aprovecha el hambre

Durante las próximas semanas, es posible que pases de sentirte barata a sentir que podrías comerte todo lo que hay en la nevera. Aprovecha los momentos en los que sientas hambre para comer alimentos nutritivos y saludables que podrían ser difíciles de tragar (¡literalmente!) cuando las náuseas vuelvan a aparecer.

Evita los dolores de cabeza

Como tu volumen de sangre ha aumentado, es posible que empieces a tener dolores de cabeza (suspiro). Intenta descansar y beber más agua. Si no puedes controlar tus dolores de cabeza sin medicación, habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar paracetamol (que es más seguro durante el embarazo que la aspirina o el ibuprofeno).

Utiliza FPS

Salir al exterior y dar un paseo de 30 minutos cada día es un gran ejercicio y ayuda a controlar otros síntomas del embarazo. Por desgracia, si experimentas cambios en la piel como el cloasma o el melasma, la exposición al sol puede empeorar las manchas oscuras. Utiliza FPS 30+ todos los días, además de un sombrero, para proteger tu piel y prevenir el empeoramiento de las manchas.

Note aguantes

Es probable que sigas teniendo muchas ganas de orinar, y eso es normal. Pero no te aguantes. El riesgo de contraer una infección de las vías urinarias es mayor durante el embarazo, así que asegúrate de orinar cuando lo necesites, de vaciar completamente la vejiga y de limpiarte con cuidado para evitar infecciones.

Lista de control del embarazo a las 8 semanas de gestación

Recordatorios para la semana:

• Programe su visita prenatal de 12 semanas
• Infórmese sobre las pruebas prenatales no invasivas
• Piensa en formas divertidas y creativas de compartir tus noticias

El contenido médico fue revisado en noviembre de 2020 por la doctora Sara Twogood, ginecóloga obstetra del Centro Médico Cedars Sinai de Los Ángeles y autora.