Lo que hay que saber antes de comprar un termómetro corporal basal

Los termómetros de temperatura corporal basal se comercializan y venden específicamente para las mujeres que intentan quedarse embarazadas. Aunque el registro de la temperatura corporal basal (TCB) es una buena forma de controlar la ovulación, una de las mayores ventajas de este método es su bajo coste.

Es poco probable que un elegante termómetro te ayude a quedarte embarazada más rápido. La clave para quedarse embarazada es programar las relaciones sexuales para la ovulación (si no te enfrentas a la infertilidad). Para eso no necesitas un termómetro especial.

En algunos termómetros BBT, el envase presume de una precisión de 1/100 de grado. Por ejemplo, la lectura le dará 98,63 grados F en lugar de sólo 98,6 F. Sin embargo, para trazar su BBT y predecir la ovulación, no necesita este nivel de detalle; todo lo que necesita es una lectura precisa hasta la décima de grado. Esto está disponible en casi todos los termómetros corporales basales.

Características de los termómetros BBT

Los termómetros BBT especializados tienen algunas características que añaden valor. Los termómetros BBT digitales suelen tener memoria. Esto significa que no tiene que registrar su temperatura a primera hora de la mañana. Sólo tiene que volver a encender el termómetro para obtener la última temperatura registrada.

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Un pitido para indicar que el termómetro ha terminado es agradable. Cuando se toma la temperatura antes de salir de la cama, es fácil quedarse dormido con el termómetro en la boca. El pitido ayuda. Un elemento imprescindible en un termómetro BBT es la precisión de una décima de grado. Dos décimas no son suficientes para hacer un gráfico.

Pros

y contras de los termómetros digitales BBT

Pros

• Más fácil de manejar

• No es necesario agitar la noche anterior

• Inastillable

Contras

• Las baterías deben ser reemplazadas con frecuencia

• A medida que las baterías se debilitan, las lecturas pueden ser inexactas

• No siempre funcionan de forma fiable

Si está eligiendo entre un termómetro digital y uno de cristal, sepa que los termómetros digitales son más fáciles de manejar, no necesitan ser agitados antes de su uso y son menos frágiles que los de cristal.

Sin embargo, las baterías deben ser reemplazadas más a menudo de lo que se imagina, cuando se usan diariamente. Es posible que obtenga lecturas inexactas durante el mes que precede al agotamiento de las pilas. Y a veces estos termómetros dejan de funcionar sin razón alguna, incluso después de unos pocos meses de uso.

Elige el que más te guste. Eso sí, asegúrate de mantener el mismo termómetro a lo largo de un mes.

Los 6 mejores productos de fertilidad de 2021 Costos del termómetro BBT

El precio promedio de un termómetro BBT digital es de alrededor de $20 a $30, aunque algunos cuestan hasta $60. Pero usted puede gastar sólo $ 10 y aún así obtener un termómetro lo suficientemente bueno. Sin embargo, es posible que no tenga todas las características.

Si vas a comprar un termómetro de vidrio, 10 dólares o menos es un buen límite. Para el vidrio, usted quiere uno que no sea de mercurio. No necesitas uno que esté hecho especialmente para la fertilidad. Mientras el termómetro sea fácil de leer con una décima de grado, es suficiente para hacer un gráfico.

Termómetros BBT a evitar

Antes de comprar, lea algunas reseñas, no por las características de fertilidad, sino porque muchos termómetros digitales baratos no duran mucho o no tienen pantallas fáciles de leer. (Esto es importante si no tiene funciones de memoria y necesita leerlo en el crepúsculo de la mañana).

Algunos termómetros BBT vienen con gráficos de muestra. Los termómetros más caros realizan un seguimiento de la temperatura en un ordenador interno. Puedes considerar o no que estas funciones son una pérdida de dinero. Depende de lo cómodo que te sientas con los gráficos.

Puedes encontrar tablas de fertilidad gratuitas para hacer un seguimiento de tu TCB. También puedes inscribirte en servicios gratuitos de calendario de fertilidad en línea. También hay muchas aplicaciones de fertilidad para el teléfono. Las mejores tienen funciones en la web y en el teléfono.

Opciones del termómetro BBT

Si no está preparada para comprar un nuevo termómetro ahora, puede arreglárselas con lo que tenga en casa. Sin embargo, si quieres comprar uno nuevo, estos termómetros corporales basales tienen un precio razonable y buenas características.

Termómetro basal inteligente de Femometer

• Precisión de 1/100 de grado
• Memoria de 300 días
• Tiempo de lectura de 90 segundos
• Se sincroniza con su teléfono a través de Bluetooth para la predicción de la ovulación

Termómetro basal digital multifunción i-Snow Med

• Precisión de 1/100 de grado
• Memoria de 60 días
• Pantalla retroiluminada para las lecturas de madrugada
• Alarma incorporada para ayudarle a recordar cuándo debe tomarse la temperatura