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Signos de ovulación para saber si estás tratando de quedar embarazada

Si está intentando quedarse embarazada, aprender a reconocer los signos de la ovulación puede ser un factor clave para su éxito. La ovulación es el proceso por el cual el cuerpo libera uno o más óvulos del ovario. Si el óvulo es fertilizado y se implanta con éxito, usted está embarazada. Pero si no se alcanza la ventana de fertilización, no lo está.

Al aprender a identificar los síntomas físicos de la ovulación, antes de ovular, puedes programar bien las relaciones sexuales y aumentar las probabilidades de quedar embarazada. ¡Anota!

Así que, aquí vamos. Aquí están los síntomas observables más comunes que pueden indicar la ovulación:

Dolor de ovulación

También conocido como mittelschmerz, algunas mujeres pueden experimentar calambres o punzadas en la ovulación cuando se libera un óvulo. Los síntomas pueden incluir un dolor sordo o agudo y repentino que generalmente es leve. Suele durar de unos minutos a unas horas, pero puede durar hasta un día o dos.

Temperatura corporal basal

Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), inmediatamente después de la ovulación la mayoría de las mujeres experimentan un ligero pero detectable aumento de su temperatura corporal normal. Al controlar la temperatura corporal basal a primera hora de la mañana antes de que se produzca el aumento diario, y al registrar los resultados en un gráfico de temperatura corporal basal, es posible determinar que se ha producido la ovulación. Sin embargo, condiciones como la fiebre, el sueño agitado y el esfuerzo pueden afectar la exactitud de las lecturas de la temperatura.

Descarga de la ovulación y moco cervical

Según el ACOG, otra forma de detectar la ovulación inminente es controlar las secreciones vaginales o el moco cervical revisando regularmente el moco en la apertura de la vagina. En general, la vagina es la que menos secreciones produce inmediatamente después de la conclusión del ciclo menstrual. La cantidad y la consistencia de las secreciones vaginales siguen este patrón en la mayoría de las mujeres:

Poco después de su ciclo menstrual, puede que note una secreción vaginal pegajosa o "pegajosa". Inmediatamente antes de la ovulación, la mayoría de las mujeres suelen detectar un aumento de las secreciones vaginales que son húmedas y resbaladizas (similares a la consistencia de la clara de huevo cruda). Por lo general, el cuerpo produce la mayor cantidad de este tipo de secreción vaginal el día de la ovulación. Inmediatamente después del día de la ovulación, el flujo vaginal se vuelve gradualmente más espeso en consistencia y se secreta menos.

Tenga en cuenta los siguientes factores que podrían afectar a la cantidad y consistencia de sus secreciones vaginales:

  • Infección vaginal o enfermedad de transmisión sexual
  • Excitación sexual
  • Uso de lubricantes durante el coito

De acuerdo con Planned Parenthood, los siguientes factores también pueden influir en las secreciones vaginales:

  • Douching
  • Lactancia materna
  • Perimenopausia
  • La cirugía realizada en el cuello del útero

Fuente: Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos; Planned Parenthood

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