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¿Cuántos óvulos hay en tu cesta?

LIDIANDO CON EL JUEGO DE COMPARACIÓN DE LA INFERTILIDAD

¿Cuántos huevos hay en tu cesta? Lidiando con el juego de comparación de la infertilidad

Probablemente has oído la frase "mantén los ojos en tu propio papel". Creo que mi madre dijo algo similar cuando estaba en la escuela: "No mires lo que hacen los otros niños. Concéntrate en tu propio trabajo".

Últimamente, he estado pensando mucho en esta lección, en lo que se refiere a la comunidad de la infertilidad.

Hay tantos lugares maravillosos en línea - grupos de apoyo de Facebook, cuentas de Instagram #ttc, webinars de Zoom, tableros de mensajes - para obtener información y compartir historias, ¡y gracias a Dios! Pero, también me he encontrado cayendo en una seria espiral de celos cada vez que comparo mi viaje con el de una hermana #ttc.

Aquí están los verdaderos e incómodos pensamientos que me esfuerzo por sacar de mi mente:

Vaya, es tan afortunada. Consiguió 28 óvulos de su primera recuperación.

Es tan injusto; su traslado fresco funcionó tan rápido y tengo que esperar para hacer un traslado congelado.

Bueno, ella no tenía que gastar tanto dinero como yo.

¿Cómo es que está decepcionada por sus resultados? ¿No sabe que esos resultados serían mi mejor escenario?

Los celos son difíciles. Normalmente soy bastante bueno en no jugar el juego de la comparación, pero, cuando se trata de la infertilidad, es diferente. Creo que es porque querer tener un bebé es un deseo humano fundamental. El hecho de que tenga muy poco control sobre esto me hace sentir impotente, y a menudo la impotencia crea miedo.

Me encanta esta cita del autor y orador Brené Brown:

"Si hay algo que he aprendido en la última década es que el miedo y la escasez desencadenan inmediatamente la comparación, e incluso el dolor y el sufrimiento no son inmunes a ser evaluados y clasificados".

Tenía miedo. Y, si soy honesto, me preocupaba que no hubiera suficiente suerte en el intento de concebir el mundo para todos. ¡Entra en mi nueva comparación de mejores amigos!

Me decepcionó que incluso dentro de la comunidad de la infertilidad, un lugar al que todos llegamos a través de nuestras luchas compartidas, mi cuerpo aún no estaba a la altura y me "fallaba". Estuve muy amargada durante más tiempo del que estaba sana.

Para empeorar las cosas, he disminuido la reserva ovárica (DOR), lo que significa que la calidad y cantidad de mis huevos disminuyó antes de lo esperado para mi edad. Las mujeres diagnosticadas con DOR típicamente tienen una menor respuesta a los medicamentos estimulantes usados en la FIV en comparación con las mujeres de su edad cuya reserva ovárica es "normal". Por lo tanto, no suelen desarrollar tantos folículos de los que se puedan extraer óvulos y tienen menos números/posibilidades de éxito.

Cuando comenzamos nuestro primer ciclo de FIV en mayo de este año, sabía (racionalmente) que no podía comparar el número de folículos que tenía o el número de óvulos que recuperamos con otra mujer que no tuviera una reserva ovárica disminuida.

Pero, en realidad, ¡por supuesto que estaba haciendo esto! Durante mis escáneres que conducen a la recuperación, siempre tuve una respuesta pobre a las drogas. Al final, sólo terminamos recuperando tres huevos. Un "buen" resultado sería al menos diez huevos, y con suerte tantos como 20 o 25.

Al final, tuvimos cero embriones normales y viables.

Al principio, racionalizé mi comportamiento diciéndome: "Bueno, no es como si me comparara con mujeres que pueden quedar embarazadas de forma natural. Me estoy comparando con otras mujeres que también necesitan la FIV para concebir."

Me decepcionó que incluso dentro de la comunidad de la infertilidad, un lugar al que todos llegamos a través de nuestras luchas compartidas, mi cuerpo aún no estaba a la altura y me "fallaba". Estuve muy amargado por más tiempo del que estaba sano.

Un día, leí una cita en Instagram: "Su milagro no es tu pérdida" (Lauren Bourne), y algo encajó. Cuando vi las fotos de los embriones a transferir o el anuncio de embarazo de una amiga de #ttc, me di cuenta de que no era que quisiera su bebé, sino que quería nuestro bebé.

Tuve que decirme dos cosas:

  1. No hay límite para los milagros. Uno puede suceder para mí también.
  2. Establecer límites para lo que puedo y no puedo manejar es saludable

Primero, me permito llorar la pérdida de nuestro fallido ciclo de FIV. Luego, cuando elegimos hacer una segunda recuperación, juré detener el juego de comparación para mi salud mental y física. No seguí las noticias de los medios sociales, incluso las de la infertilidad, que eran demasiado desencadenantes para mí. Dejé de preguntar a otras hermanas de la infertilidad por los números exactos de recuperación o de explosión y pregunté de forma más general cómo les iba.

Mejoré celebrando las victorias de otras mujeres en el camino, aunque me llevó un tiempo.

Juré dejar el juego de la comparación por mi salud mental y física. No seguí los relatos de los medios sociales, incluso los de infertilidad, que eran demasiado desencadenantes para mí. Dejé de preguntar a otras hermanas de la infertilidad por los números exactos de recuperación o de explosión y pregunté de forma más general cómo les iba.

Para nuestro próximo ciclo de FIV, voy a tratar de detener la comparación constante y hacer lo mejor para mantener los ojos en mi propio papel. (Gracias, mamá.)

Esto, por supuesto, es un trabajo en progreso; pero estoy tratando de recordar que la lucha de cada uno es diferente, no hay un momento o manera "correcta" de quedar embarazada, y mi viaje no se ve afectado por el de nadie más. Y, tal vez si tengo suerte, algún día podré compartir esta lección de vida cuando sea madre.

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