Cómo concebir una niña y tener la hija que realmente quieres
Mary T., de Charlotte (Carolina del Norte), siempre quiso tener una hija, por lo que su principal prioridad a la hora de concebir: cómo concebir una niña. Consultó una calculadora y un calendario de ovulación centrados en el género mientras intentaba quedarse embarazada. Tras seguir las pautas específicas, Mary consiguió su deseo y concibió una niña. Tres años después, cuando ella y su marido estaban preparados para su segundo bebé, Mary siguió los mismos pasos. "Quería tener otra niña porque siempre quise tener una hermana", dice. "Y, efectivamente, ¡tuve otra niña!".
Aunque no hay estudios científicos que demuestren que los métodos de selección natural del sexo funcionan realmente, hay muchas pruebas anecdóticas que los respaldan. En el libro How to Choose The Sex of Your Baby (Cómo elegir el sexo de tu bebé), el doctor Landrum Shettles, biólogo y pionero de la fecundación in vitro, ofrece consejos para concebir una niña. Sus sugerencias se basan en el hecho de que los espermatozoides compuestos por un cromosoma Y (masculino) son más rápidos pero más frágiles que los compuestos por un cromosoma X (femenino); también consideró cómo el entorno vaginal de la mujer afecta a los dos tipos diferentes de esperma.
Cómo concebir un niño o una niña
Los mejores días fértiles para tener una niña
Además, se cree que algunas técnicas de medicina oriental son útiles para la selección del sexo. "Mi enfoque de la fertilidad se basa en el principio Yin/Yang", dice la doctora Randine Lewis, fundadora del centro de tratamiento holístico de la infertilidad The Fertile Soul, en Roscoe (Illinois), y autora de The Infertility Cure: The Ancient Chinese Wellness Program for Getting Pregnant and Having Healthy Babies. La Dra. Lewis cree que el yin está asociado a las hormonas femeninas como el estrógeno, que tienen una cualidad refrescante y humectante, mientras que el yang está asociado a las hormonas más dinámicas como la testosterona y la progesterona. "Cuando la mujer es más yin, es más probable que conciba una niña; cuando es más yang, es más probable que conciba un niño", añade.
¿Quieres tener una hija? Sigue estos consejos para concebir una niña.
- Cambia tu dieta. Comer alimentos que aumenten los niveles de acidez de tu vagina podría mejorar tus cambios de concebir una niña. "A los espermatozoides no les gustan los ambientes ácidos, pero los espermatozoides X son más duraderos y tienen más probabilidades de sobrevivir en un ambiente tóxico", dice la Dra. Lewis. Así que añade a tu dieta más alimentos que formen ácido, como la carne de vaca, el pollo, el queso, la pasta, el arroz y los frutos secos.
- Toma vitaminas y suplementos específicos. Además de la dieta, los suplementos pueden ayudar a cambiar los niveles de acidez de tu vagina. La doctora Lewis recomienda el compuesto de hierbas de Lydia Pinkham. "Cuantos más minerales como el calcio, el magnesio y el potasio tengas en tu cuerpo, más probabilidades tendrás de producir una niña", explica. "Esto se debe a que los minerales tienen un efecto de conexión a tierra, que es muy yin". Sólo asegúrate de consultar a tu médico antes de tomar cualquier vitamina o suplemento nuevo, sobre todo porque estás embarazada.
- Haz que lleve calzoncillos. Según el método Shettles, el sobrecalentamiento de los espermatozoides masculinos podría dejarlos fuera de combate, permitiendo así que los espermatozoides femeninos, más resistentes y menos sensibles, lleguen primero al óvulo. Piensa en baños calientes y en calzoncillos que hagan que los testículos de tu pareja se calienten un poco más. Pero no calienten demasiado, sino que prefieran el calorcito, ya que las investigaciones demuestran que el exceso de calor puede tener un efecto adverso sobre los espermatozoides en general.
- No tengas un orgasmo. Este consejo puede sonar un poco cruel, pero la cuestión es la siguiente: el orgasmo provoca contracciones que permiten que el cuello del útero se sumerja en la vagina, lo que facilita que los espermatozoides encuentren su camino, especialmente los veloces espermatozoides del cromosoma Y. Así que toma una por el equipo para dar a los espermatozoides de la chica una mejor oportunidad.
- Tengan relaciones sexuales antes de ovular. El método Shettles sugiere tener relaciones sexuales entre dos y cuatro días antes de la ovulación. "Si no hay relaciones sexuales en torno a la ovulación, los espermatozoides X de los días anteriores (cuando el yin es alto) serán los que sobrevivan", dice el doctor Lewis. "Es más probable que los espermatozoides Y se hayan extinguido". El uso de un kit de predicción de la ovulación puede ayudarte a determinar con mayor precisión el mejor momento.
- Evita la penetración profunda durante el sexo. La penetración profunda da a los espermatozoides masculinos una gran ventaja al dejarlos caer cerca del cuello uterino, en lugar de obligarlos a vadear más el territorio ácido de la vagina. Una penetración más superficial podría ayudar a los espermatozoides femeninos, más lentos (pero más fuertes). Prueba la posición del misionero, ¡y dile a tu pareja que se lo tome con calma!
- Acude a un especialista. La fecundación in vitro (FIV) con diagnóstico genético de preimplantación (DGP) es el método más fiable de selección de sexo, según el Dr. Norbert Gleicher, director médico y científico jefe del Centro de Reproducción Humana de Nueva York. Mediante inyecciones hormonales se consigue que los ovarios produzcan más óvulos que luego se fecundan con los espermatozoides; cuando se convierten en embriones, se toman muestras de células para determinar si son niñas o niños. "Al transferir al útero de la madre sólo los embriones del sexo deseado, podemos estar casi seguros al cien por cien de que cualquier embarazo establecido será de ese sexo deseado", dice el Dr. Gleicher. Sin embargo, esta opción no es barata: la FIV con DGP puede costar hasta 25.000 dólares por ciclo.
Buena suerte.
