La manzanilla es multitarea - 8 formas de usar la manzanilla para el picor de la piel

"Siéntate conmigo, siente mi tranquilidad, abraza mi calma, tómate un momento para reequilibrarte".

Así que la semana pasada hablamos de los beneficios de la manzanilla, ¡esta semana comparto con vosotros cómo usarla!

Té: Tomar hasta 3 tazas al día para las afecciones nerviosas y la relajación general.

¿Puedo beber té de manzanilla durante el embarazo?

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Ayuda a reducir los espasmos, puede utilizarse como antiinflamatorio, reduce la fiebre, alivia el lumbago, los problemas reumáticos y las erupciones cutáneas, favorece la digestión, reduce los síntomas alérgicos, ayuda a eliminar las flemas, alivia las náuseas matutinas y, aumenta la producción de leche durante la lactancia Y reduce los dolores menstruales. Incluso se puede enfriar la infusión de manzanilla y utilizarla como enjuague bucal para curar las llagas de la boca y prevenir las enfermedades de las encías.

Como bálsamo, crema, loción o compresa - para hemorroides y heridas, problemas de piel, pezones doloridos, mejorar la cicatrización. Añadir en forma de aceite a un baño frío para aliviar el picor, las erupciones y reducir la inflamación de la piel.

Utilizar como lavado de ojos para la conjuntivitis, inflamación e infecciones, ojos cansados, doloridos, hinchados o secos. Utilice las bolsas de té de manzanilla como una compresa en té frío/templado para el apoyo tópico.

En forma de vapor - Añada unas gotas de tintura o aceite esencial a su almohada o difusor de aromaterapia para aliviar el sueño, el dolor, la ansiedad, la inquietud, la depresión, la preocupación, como descongestionante, reducir las reacciones alérgicas, aliviar las inflamaciones de la piel y la sinusitis.

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Como tintura espagírica: Sus acciones antiinflamatorias y antiespasmódicas relajan los músculos lisos que recubren el estómago y el intestino. Lo utilizo para calmar la enfermedad de Crohn, la flatulencia relacionada con el estrés, la acidez, las náuseas, la diverticulitis, el intestino irritable, la gastritis, la colitis ulcerosa, la inflamación, para estimular suavemente los movimientos intestinales, calmar las erupciones cutáneas (incluido el eczema), como antihistamínico o simplemente como relajante.

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Aceite esencial: extraído de las flores de manzanilla, esta super heroína calmante se considera un aceite esencial seguro (no se recomienda durante el embarazo o si se tienen fuertes alergias a la familia de las plantas compositae (que incluye flores como margaritas, ambrosía, aster y crisantemos). Los aceites esenciales de manzanilla romana y alemana son notas medias y altas en aromaterapia. Añádelos a los baños, a los vapores vagos, a la almohada o a las cremas corporales como aceite esencial o tintura espagírica.

Haz un baño terapéutico o un remojo de pies o un vapor de vagi este mes con una combinación de hojas y flores de diente de león, flores de manzanilla, lavanda, romero, hojas de menta y flores de peonía para calmar las inflamaciones de la vejiga, la cistitis, las infecciones vaginales, limpiar y calmar el útero y apoyar los sistemas del síndrome premenstrual.

Si te apetece hacer tu propia mezcla, el aceite esencial de manzanilla combina bien con cualquiera de estos aceites o plantas: neroli, salvia, bergamota, pachulí, lavanda, jazmín, rosa otto, benjuí, mejorana, limón, ylang ylang y geranio.

Muchas maneras de usar la manzanilla este mes. Bendiciones